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1、Q：果汁可以代替水果吗？

A：A：很多家长认为果汁是非常好的辅食或者加餐，但实际上是认识的误区。水果在榨成果汁的过程中损失掉大量的纤维素、部分维生素和矿物质，而且因为营养成分在空气中的暴露面积大，易被氧化，从而造成营养流失；并且果汁口味好，宝宝喝惯了果汁就很容易拒绝白开水。

另外，果汁不需要咀嚼，不能锻炼宝宝的咀嚼能力；同时，糖类等成分经过浓缩，宝宝很轻松就能喝很多，容易造成儿童肥胖和龋齿，因此不推荐给宝宝经常喝果汁和其他甜饮料。

2、Q：宝宝只喜欢喝果汁，不喜欢喝白开水怎么办。

A：果汁虽然主要成分是水，但不能代替白开水。如果宝宝已经习惯果汁的味道，可以在果汁中加水，逐渐降低果汁的浓度，这样会使宝宝再次适应口味清淡的食物，慢慢接受白开水。

3、Q：宝宝喜欢吃水果，如果水果吃的多了，是否可以适当减少饮水的量？

A：首先，家长必须明确一个喂养常识，宝宝喜欢吃的食物也不是可以无限量给予的，水果亦是如此。其次，如果偶尔水果吃的多，并且是含水量高的水果，比如西瓜、蜜瓜、甜瓜、白粉桃等，可根据小便的尿量和颜色、宝宝的需求等综合来判断是否需要减少饮水量。