艾灸方法是：

一、尽量在白天，宜上午。二、艾灸后三个小时内不得沐浴。

三、首先艾灸腹部（目的先调理一下脾胃）

及脚底穴位，最好用有底座的艾灸贴。腹部艾灸好后，艾灸以下图所示，各处穴位。每天艾灸一次。

四、艾灸三天停一天，一周为期。如艾灸能适应，有效果，可继续艾灸四个周时间。