1.与其让自己陷在负面情绪里内耗，不如像今天这样，利用负面情绪换些令人愉快的补偿。”

2.“是你的错，你生啥气？不是你的错，你有啥可生气的？”

3.“我又不认识他，为他生气犯不上。有那功夫，看看路边的花，瞅瞅天上的云，不香吗？”

4.是他教会我就事论事，有话直说，不要阴阳怪气，更不要冷暴力。

5.你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。”

6.怒时不言，恼时不争，乱时不决

7.人啊，好好说话，不意气用事，运气也就好了十之八九。

8.情绪稳定才是婚姻的顶配

9.婚姻无大事，一个情绪稳定的男人，就是拥有把一地鸡毛扎成漂亮鸡毛掸子的本事，既实用，也美观，既养身，也养心。

10.因为有你，我一直生活在春天里。好看的皮囊千篇一律，内心平和、情绪稳定的男人才真正百里挑一、久处生津。

看得让人内心平和…