全篇干货！！！

从思考、收集资料到码字花了一天一夜的时间，全文将近4000字

答应我，把这篇回答看完并去做，一定能让你改变，受益终生！！

怎么克服犹豫纠结？

一、缺乏完整的原则体系

今天在学校被班主任训了，心情不好，晚饭没胃口吃了

听说一直想看的电影评价不好，不看了，我们看另一部吧

感觉有点累，今天不去健身房运动了

大家都说女孩子适合学文科，所以我选了文科

家人都希望我毕业后回家，说在家发展安稳，他们说的都是为了我好，我还是听话回家吧

首先回想一下，上述事件在你的日常生活中是不是很常见？

在我们的一生中，无时无刻不在做选择。大到投资买房，小到穿哪件衣服、去哪里吃饭。有的人果断坚定，有的人犹豫不决，东问问西问问，遇到意见不一致时常常不知所措。还有的人则依靠长辈的经验或自己的直觉来做选择。

也许你想了下，觉得没问题啊，我们身边很多人都是这么做选择的。当然，不是说你的选择策略有问题，参考别人的意见本身并没有错。如果这是你做选择的基本模式，从长期来看，其实你的人生是被一系列别人的想法和凭感觉看心情给决定了。

可能你周围的人、你的长辈也是这么过来的。结果就是：你的人生基本上被随意的选择绑架了，无论好坏，而最后的结果，通常就是走向平庸。

这是因为大多数人都缺乏一套完整的原则体系。

什么是原则？

我们先来看看《原则》一书中是如何定义“原则”一词的。

价值观是你认为重要的、有价值的东西，而在生活中若想顺从自己的价值观，我们需要的就是原则。原则连接着你的价值观和行动，它就像指引你行动的灯塔，帮你成功应对现实中的条条框框，当你面临两难的抉择之时，遵循原则就能迎刃而解。 《原则》

当你把运动作为日常生活中重要的原则，下次面临“去健身房还是逛街”时，你就应该果断选择健身房

当你把“持续阅读”作为原则时，下次面临“看书还是刷抖音”时，你就应该果断选择看书

如果把“绝不能没有诚信”作为重要的原则，下次面临“处理私事还是赴约”时，你应该果断选择赴约

别人的意见还是自己的直觉往往都是随机的，而原则是明确的。如果建立了一套完整的原则体系，会极大地帮你改善犹豫不决的性格。

那么如何建立原则体系呢？

《成为你想看到的改变》一书中就给出三种建立原则体系的方法

（全文很长，建议先收藏！！！以后有需要时都可以拿来看一看）

1，先刻意背诵与模仿

既然说是体系，那就应该知道它不是一个原则或者几句话就能说清楚的，甚至有些原则是非常抽象的。刻意背诵与模仿，让这些根本性原则强行进入大脑，如同播下一粒种子，等待其自然生长，贯通，慢慢开悟。

比如《高效能人士的七个习惯》中所说的7个习惯，我们就可以把它当成原则。

积极主动——为自己的人生负责

以终为始——有目标有计划

要事第一——分清主次

双赢思维——利人利己

知彼解己——先去理解别人再求被人理解

统合综效——合作会更好

不断更新——寻求健康和平衡

2，有意识地收集与完善自己的原则

根本性原则是原则体系的骨架，要让原则丰满起来，就要覆盖到生活决策的方方面面，就需要有意识地收集总结自己的原则。下面是我从自己日常生活中收集总结的一些原则

不在背后议论他人是非

用输出倒逼输入，每天写作（输出），每天阅读（输入）

每天运动半小时，身体是革命的本钱

对周围的人保持善意，不恶意揣测他人

不公开立flag，一件事做出成果后再公开

3，用思维导图的方式对原则进行分类

将日常收集的原则用思维导图分类，确定哪些是大类哪些是小类，适用于哪些决策，如果遇到不相容的原则怎么处理，同一级次的原则如何按照重要性进行排序

二、怕后悔

很多时候我们犹豫不决，就是因为怕未来的自己后悔

这里我不多说，只提供一个方法，亲测有效！

下面我提出一个问题，希望大家一边看问题时一边思考

假设你即将大学毕业，正面临回家工作和去大城市打拼两种选择

A，你回家工作了三年，日子安稳，每天两点一线，生活乏善可陈，你后悔了，你想着要是当初选择去大城市打拼该多好，虽然工作上没能升职，没能成为理想中的大人物，但起码这三年来涨了见识，这是在老家做不到的。

B，你在上海打拼了三年，房租涨了，工资没涨，也没混出什么人样来，你后悔了，你觉得当初应该回家，虽然日子无聊，但是在家开销小，说不定现在已经有几万存款了，而且家里有爸爸妈妈当后盾，过得也不会像在上海一样苦

问问自己，以上两种后悔，你更愿意忍受哪个？

当然，不仅仅是回家乡和去大城市两种选择，你可以结合自己的实际情况假设，比如学文科还是学理科？考研还是工作？具体怎么个问法，后文接着说

看到上面两个问题可能有的人会问，为什么两个比较的选项中都是不如意的事，为什么不拿美好的未来进行比较？

那是因为人们对未来的决策思路分为两种。

一种是愿景导向，就是未来有个美好的愿景，为了这个愿景，再累再苦也不怕

另一种是后悔导向，就是未来不一定好，但我们做选择的目的是不让未来后悔

愿景导向的人不会在选项上纠结，选了就选了，他们很少去问知乎。

而会来知乎问这个问题的人通常是后悔导向，他们总是很纠结，怕选了A，结果一切不如意，选了B，又是各种不顺心，遗憾一辈子。

简单来说就是，担心做出选择后自己会后悔

第二个原因是，美好A和美好B太难比较了。

一个快速成长的互联网主管和一个快速成长的投资公司经理，哪个更有成就？太难比较了。或者说，根本不需要比较，都有成就，都好。

但痛苦A和痛苦B往往可以比较。一个创业失败的互联网主管和一个备受挫折的投资经理，哪个更后悔？人人都有自己的理由和观点说一说。

很多人纠结后也比较，内心有两个小人在对话，但他们通常是拿后悔A和美好B来比较。

“要是回家后每天都做着工资固定不变的工作，过着一眼望到头的生活，热情磨没了，理想也破灭了。要是当初留在上海闯一闯，说不定现在月薪都涨到五万了。”

这种比较是比不出个所以然的，因为它们不对等。

坏的，只能和另一个坏的比。

所以当你面临几个选项，要在很短时间内做出选择时，不妨问问自己这个问题：

假如这两个选项，过了两三年后，你分别都后悔了，哪一种后悔更能忍受？

假如你不想让特别后悔的那个选项发生，你会做点什么？

这是一个让人变得积极主动的问题。

你总能做点什么的。

怎么克服自卑？

我以前就是一个特别不自信的人，觉得自己长得丑而不敢大胆追求男神，和别人说话时轻声细语眼神躲闪，不敢和别人对视，偶尔被朋友夸奖一句都觉得受之有愧......后来我觉得这样不行啊，要自信起来啊，得改变啊，就去知乎搜相关问题，看到很多回答提到首先要接受自己的自卑，我这一想啊，那我可太接受了，甚至接受过了头！

别人夸我时，

我：不敢当不敢当

别人批评我，

我：点头如捣蒜，甚至想给他一键三连

再这样下去真真不行啊！！！

后来我摸索出了一套方法，终于让我从自卑过头的程度转变到没那么自卑的地步了，并且现在仍在往越来越好的道路上前进着。

咱不说大话，毕竟在自卑的长河中已经游荡十几年了，而找出改变的方法并付诸实践只不过才个把月，这么短的时间，怎么可能把根深蒂固的东西连根拔起呢？

但方法有用，跟着这套方法，我也确实在肉眼可见地比以前要好一点点，所以希望继续看下去的你，不仅只是看或者收藏，然后放收藏夹里落灰，重要的是行动起来啊！兄弟们！！！

一、找出不自信的原因

一定要找出原因，这很重要！！并且只能自己找自己的，因为每个人的家庭背景、成长环境都是不一样的，所以导致他们不自信的原因也不尽相同。

现在，你可以花几分钟的时间回想下那些令你露怯的场景并且试着找出原因。

建议拿出一张纸和笔，把它写下来，而不是仅仅在脑中想。

我回顾了下我的日常，发现基本是以下两个原因导致我变得自卑。

1，我太在意别人的看法

比如发朋友圈时，我总是无比纠结，还没发呢，我就会思考别人看了我的朋友圈后会怎么想我？ 我是爱发朋友圈的性格，但因为太在意别人的看法，经常发完又秒删

2，总是不自觉和他人进行比较

比如我很矮，长得也不好看，所以经过肤白貌美大长腿的女生身边时，我会很不自在，头一低，加快走路速度。哪怕时间再往前移，高中的时候被老师喊起来回答问题，我更多的是因为对自己外貌不自信而无法坦荡回答，因为这个时候全班的焦点都在我身上，我宁愿打个地洞钻进去，也不想成为焦点，原因只是我觉得自己不好看，并且经常偷偷拿自己和学校里又高又白的女孩子进行比较，如此一般，恶性循环

二、为了改善不自信的性格，我做了哪些事？

1，走出舒适区——越不敢做什么，越去做什么

在我决定改变后，做的第一件事就是坚持每天发朋友圈，想什么时候发就什么时候发，想发什么就发什么。刚开始时特别难，你可能很难相信，光是踏出这一步，有时甚至花了我半个小时一个小时，那半个多小时一直处在犹豫、胡思乱想的状态中。在越来越少人发朋友圈的今天，在越来越多的文章提倡不发朋友圈的今天，尤其我还是一个很在意别人想法的人，这点对我来说真的难。但改变自己从来不是一件容易的事！

2， 记录自己的优点

不拿自己的短处和别人的长处比较，所谓要看自己有什么，而不是看自己没什么。记住噢！是记录自己的优点，而不是缺点。最好也拿张纸出来，将优点记在纸上并时常拿出来看一看，而不是简单地在脑海中过一遍。可能有人会说只记优点不记缺点，人会不会变得自负。拜托，你看看你是个什么样的人，你是个性格不自信的人！这说明什么？说明你不自信的日子不是一天两天，已经深入到你骨子里了，你就是太有自知之明了，太记得自己的缺点了，那叫什么？自卑过了头！这个时候缺点什么的就放一放吧，此时你极度需要被你束之高阁的优点帮你重拾自信！相信自己，你就是最棒的！

3， 行动起来go go go

少想多做。其实以上说再多，但你要是不行动起来，那些都没用。如果对自己的外貌不满意你就去护肤医美整容啊，如果嫌弃自己矮，你就在可以长高的年纪多运动多吃饭，在不能长高的年纪练习穿高跟鞋或服装搭配，如果觉得自己胖想减肥就少食多运动，如果觉得自己不够优秀就多看书多学习技能。总是胡思乱想是没有用的，就像看了那么多自我提升类的回答和书籍，若不行动起来，那也只是浪费了你人生中的几分钟而已。