分类: 心理学 |
获得高效成长,让自己处于舒适区的边缘
在周岭的《认知觉醒》这本书中,提到一个舒适区边缘的概念,这个概念和许三多的这句话本质是一样的。书中说“无论个体还是群体,其能力都以“舒适区—拉伸区(舒适区边缘)—困难区”的形式分布,要想让自己高效成长,必须让自己始终处于舒适区的边缘,贸然跨到困难区会让自己受挫,而始终停留在舒适区会让自己停滞。”
人不能过的太舒服,太舒服会出问题 ,阅读不能选太舒服的方式否则不会有收获成长,工作不能选太舒服的方式否则容易被淘汰,婚姻不能选太舒服的方式太安逸容易出问题…做一个有觉知的人,对标梦想,梦想的自己,梦想的婚姻,梦想的家庭,梦想的工作…让自己始终处在舒适度边缘。