姐姐比我早7、8年有孩子，她生宝宝时是盛夏7月，刨宫产，所以一出院她立马被当做熊猫一样的保护起来了。
那时的我什么也不懂，只是觉得我们的妈妈外加她的婆婆传授的经验肯定都没二话，这些经验里包括：坐月子不许下床、不许洗澡、不许洗头、不许刷牙，不许碰凉水，不许看书，不许开窗，不许做家务，不许光脚在地板上走，当然了，重中之重是----不许出门。
姐姐那时也才刚25岁，我不知面对这一堆的“不许”她是如何接受的，总之我是每次到她家看宝宝时都不敢靠近她，她房间里恨不得36度，空气不流通，好像一个澡堂，她还被捂个毛毯，被逼着穿个长袖睡衣，穿个袜子，只有上厕所才被允许下地，洗漱只可以用毛巾沾着温水擦。。。。那股不新鲜的味道。。。。我觉得超级恐怖，但我是家里最没发言权的一个，索性看着她灰头土脸、哭笑不得。

记得有一次我跟她抱怨：热死了热死了！我得赶紧吃个冰棍儿！结果被老姐给骂出来了。
要我看，月子里的她过的是猪狗不如的日子，吃喝不到自己想要的， 因为所有的东西都是跟“催奶”有关，连最起码的清爽感在觉都没有。。。更不要提什么新妈妈的幸福感。。。真不知她是怎么熬过来的。

记得有一次做完产检和连爸聊天，说到了当年姐姐坐月子的情况，连爸面容失色，追问了一句：姐夫同意大家这么对待你姐吗？
我急忙纠正：大家没有特别虐待我姐，这都是非常传统非常正常的中国月子，而且在中国新爸爸对这些是没有任何发言权的。

我对于月子的理解并非是一开始就离经叛道，而是在怀着六六时循序渐进地开始关注周围新妈妈们的举动，满眼见到的都是没有人会把生孩子当回事，她们好多人都是三个、四个的生，听说过一个第五次生产的妈妈，生完宝宝后愣是自己开车回家了，因为家里实在找不出人来接她，她也实在不觉得有什么问题。在爱尔兰时我家对门的邻居在1月的寒冬生了她的女儿，一周后的一天到我家来喝茶，光着脚穿着人字拖，（爱尔兰的冬天虽不是温度很低，但是常年下雨非常的阴湿。）到了我家还把人字拖脱了光着脚在瓷砖上走。。。看的我心惊胆战，连忙疾呼，结果人家非常诧异的看着我问：“有什么问题吗？”

欧洲的普遍理念是“怀孕不是生病，生孩子更不是生病，所以要把自己当成一个正常的人，该干嘛干嘛。”

当然了，他们会在产前课上强调产后的必要休息和新妈妈在生产初期对于自己身体的保护和恢复，如果有家人帮忙做家务精神支持一下当然更好，除此之外没有任何的“不准”和“必须”，他们的状况是非丁克家庭通常最少两个孩子，生几个都是自己照顾，“坐月子”根本无从谈起。

六六出生时妈妈来到了爱尔兰，本想在国外传承传统的中国月子以凸显一下她来的意义，但是后来发现实在是实行不了，她的为难也是我当时的困惑，以下几件事让当时的妈妈目瞪口呆又无可奈何：

1） 我早上生下女儿，被推倒病房时已经快中午了，护士给我送来餐盘，里面有冰箱里拿出来的三明治，一杯凉水，还有些别的东西记不得了；那时的我已经是10多个小时没进食了，再加上早上生产时的一顿PUSH饿的我是前胸贴后背！所以拿起冷食往嘴里就塞；那一大杯水也被我喝光；午饭之后护士催我洗澡，并对我强调顺产之后一定要注意身体卫生，正常洗漱就好；就这样，产后不到5小时我吃了冷食、喝了冷水、洗了澡。。。。传统月子里不让做的事我做了一大半！下午妈妈来看我时带的小米粥被门卫没收，因为医院是不允许产妇在住院期间吃任何非医院的食品，妈妈到了病房听我一顿描述吃的饭喝的水还有被强迫洗澡，顿感腿软！

2） 出院回到家后家庭护士到家里来指导新生儿喂养及产妇休息及调理，强调我要保证室内空气新鲜，还要多出去散步，有助于恢复体力！我翻译给妈妈听，结果老人家又是一顿目瞪口呆！

3） 出院后5天要回到医院给新生儿检查并注射疫苗，强调最好父母同行；6月的爱尔兰虽不总是艳阳高照，但那天还算是晴天白日，气温也少有的25°；妈妈一边里三层外三层的包我一边抱怨“这是什么国家，让产妇这么早出门，月子能这么做吗？”临走还听到妈妈喊：“千万记住不能站着，一定找不凉的地方坐着，注意腰，注意保暖。。。注意。。。。”到了医院，放眼望去，所有的新妈妈都穿着人字拖，光着大脚丫，穿着热裤吊带，挺着还没有恢复的小肚，只有我包的严严实实的像个怪物一样坐在医院里大汗淋漓！

4） 月子里出门一次是不够的，后来好多的纸张都需要爸爸妈妈的签字所以我月子里出门的次数用一个手都数不过来，妈妈是无奈又心疼。

5） 妈妈想晚上抱着六六睡，确保我月子里的睡眠，等需要我喂奶时再叫醒我；老公不可思议般的问道：“我们是孩子的父母，为什么要让你的妈妈陪着宝宝睡？实在不行还有我嘛。。。”我无奈的否定了妈妈的传统方式，第一时间采用了欧洲人的养育方式。

妈妈因为眼见我和姐姐月子里的不同，所以老人家自己也做了“批评和自我批评”，深深的感慨：姐姐的月子实在是太苦了，虽然貌似她有N个人在照顾，但产妇自己缩手缩脚、被人管头管尾的，再加上不能在盛夏及时降温、洗澡清洁，估计情绪也好不到哪里去，而这些都是当时的她和她婆婆没有顾忌到的，谁也没问过她感觉怎么样。。。
到了我这里，妈妈的评语是：六六妈清洁、干爽，非常有助于缓解心情，而且时不时的下地参与家务劳动，比在床上吃床上喝更符合体力恢复的规律；妈妈自己都说：“我们开始总是以为产妇身体虚弱腿容易软，应该多卧床，但其实仔细想想，一个好人在床上躺一个月下地腿也会软的。所以根本不应该总是卧床。”
哈哈，60多的老同志被我改变了观念，等到了我生老二时妈妈的口气根本不是“你应该这样那样”，而是一副谦虚的口吻询问到“你觉得这样行吗？”

生老二那会虽说是在国内，但因为是老二，所以我有充分的话语权，月子里没有像传统方式那样什么都不做、什么都不洗的整天躺着。。。妈妈问我要不要月嫂，我当时的想法是：给我个月嫂我都不知道该怎么用。关于孩子的照顾我自己可以应付，也没有多少工作量，我更不想让一个我不认识的人在我的家里对我指手画脚的告诉应该干什么不应该干什么；我对妈妈说：孩子爸爸在家时你不用来我家，孩子爸爸上班时你过来帮我搭把手做个家务做个饭就好了，剩下的我自己来。

我正常洗澡但非常注意保暖和不通风，正常照顾两个孩子但会非常注意保护后背，在换洗新生儿的时候采取单膝跪地的姿势，这样确保腰背笔直，以减轻背部肌肉因为弯腰姿势而导致的损伤（俗称的腰背疼）；除此之外宝宝睡觉我就睡觉，吃饭以清淡为主；这样轻松自然的一个月就过去了。

第一次“月子”妈妈因为看到我忙里忙外所以旁观的状态是焦虑的；第二次“月子”妈妈看到我依旧忙里忙外但心态完全不同，逢人就说：“我女儿可厉害了；我看月子确实不用那么夸张，量力而行的好像我女儿这样挺好，我们做父母的也不至于那么精神紧张！”

个人结论：新妈妈如何度过产后第一个月不光关系到身体的健康，更关系到心里的健康。她们最需要的也许并非是’像熊猫那样天天躺着，像奶牛一样除了吃就是吃，像猪一样除了睡就是睡‘，这些并非是月子中的关键，关键的关键是情绪，身体清爽了，情绪饱满了，体力也容易恢复，照顾宝宝也容易上手。