小文头胎在中国怀孕、生产，那时据她自己描绘，身形超大，还有一个月才预产期大夫就让她剖腹产了，因为宝宝特别大，大夫担心婴儿在母体内缺氧；整个孕期没有做过任何的糖尿病检查，所以当二胎来临时，人家根本没把这个考虑在内。但是法国的医院和大夫都帮着想着呢，进入25周，妊娠糖尿病是必检项目，小文欣然前往。

结合小文和海伦的描述，发现这两个隔着海峡的国家就此检查项目的方式方法相差不大，只是用的饮品是300ML水加8小调羹白糖，她需在5分钟之内喝完；因为在早晨空腹到达首次抽血之后，她也要面临3小时内3次抽血的情况，所以大夫给她选择，或是留针、或是三次分别进行，这样当然要疼三次了。这点上来看，法国要比爱尔兰考虑的更细致一些；因为海伦告诉我，自己根本就是要被扎透明的节奏，清晨起床挨好几针。。。不是那么容易承受的哟。

在此之后，小文需要侧卧在病床上，不许运动、走动，这还真是煎熬人。

血抽足之后大概10天之内会将结果邮寄到主治大夫那里。如果一切正常，孕妇不会接受到任何消息；如果有特殊情况，比如小文这种，就需要转到妇产医院的专科门诊由专科医生跟踪，助产士和专科医生之间配合有状况孕妇的医治。

在法国，孕妇的孕检可以由家庭医生来完成，也可以由个人选择的妇科医生来完成，如果没有异常的情况下医生跟踪至孕程6个月左右，之后由医院的助产士接管。

小文在27周左右接到了专科门诊的电话，召唤她到糖尿病专科门诊开会；与会到场人员的确定是根据以下几个条件：

1）  孕妇直系亲属有糖尿病史；

2）  孕妇不是首次怀孕，而之前怀孕生产时宝宝的体重超过4KG；（小文的大女儿生下是9斤多）

3）  孕妇年龄>=35，(小文今年36岁)

在接受完血糖测试之后，如果血糖指标超过一定标准之下，但是不满足以上三个条件的孕妇也无需参加类似会议，只需严格控制饮食就基本上可以避免孕糖造成的不便，而不需要再跟踪治疗。这几项条件里小文符合两项，所以在座是太正常的。据说整个会议才5个准妈妈。

会议（谁说只有中国人才爱开会？）的第一部分就讲解了什么是糖尿病以及孕期糖尿病对于产妇和婴儿的影响。

对于婴儿的影响是大家比较关注的，众所周知，妊娠期糖尿病会增加巨大儿的可能性，会导致婴儿在母体内缺氧，会对婴儿心脏造成不必要负担。

除此之外小文对我转述医生的讲解，如果孩子没有成为巨大儿的担心，那也不能忽视对此状况的治疗；当婴儿在母体内时，如果一直在多糖的环境下生长，孩子自身会产生胰岛素来平衡，所以说只要孩子不离开母体的话TA是可以自己照顾好自己的；但问题是当孩子脱离了母体之后说明已经脱离的多糖的环境，但是宝宝自身已然产生的过量胰岛素会导致新生儿血糖低，所以当然不能掉以轻心。

会议第二部分讲解了如何饮食。

法国的饮食要比爱尔兰丰富很多，所以即使得了糖尿病也是有得吃。人家医院洋洋洒洒的画出了一个表格，列举出了所有可以吃的食品种类以及食用量数值，让孕妈妈一目了然！

人家在奶制品里提到了：牛奶、原味酸奶、奶酪都是摄取蛋白质、提高钙质又安全、高效的食品，但前提是每天牛奶不得超过150毫升，奶酪不得超过30克，原味酸奶不能超过一小罐儿。不过有些的东西并不是我们的饮食习惯，比如说“奶酪”这样的东东，估计没几个中国人能真正的爱上它，味大还腻人。

蛋白质、铁需要通过肉类、鱼类、蛋类去摄取；一份最理想的饮用食谱是：100克鱼，两个鸡蛋，两片精肉，每日最多不得超过此总量的两倍；当然如果症状比较严重者需要在此基础上再做调整。

碳水化合物纤维能减慢消化和限制峰值血糖，它是通过蔬菜水果来摄取，但要求是每日水果不得超过两至三个，对于水果的品种也没做出特殊的要求，只是要求总量一定需要控制在标准值之内。

对于绿色蔬菜并没有任何量的要求，这是唯一可以敞开肚皮尽兴吃的食物。

 对于面粉和淀粉的摄取，法国大夫没有说完全禁止，人家还详细列举了可食用谷物的名称：面包，饼干，面食，玉米，大米，土豆，面粉，小麦，粗粒小麦粉，小麦片，青豆，蚕豆，红豆，白扁豆，鹰嘴豆，豌豆。。。这么一看，什么都能吃！但医生反复强调一定要严格遵照大夫的建议食用量。

对于高脂肪食物，大夫建议需要密切关注、严格控制，但不是完全不碰，以一小调羹为限量，说的通俗些，尝尝味道就行了！

能看出法国人的态度了吧？孕期糖尿病也不过如此吗，只要是不超量，都没问题的。

会议最后，给每个孕妈妈发了一套设备,是用来每天扎手指测血糖用的，法国的测试频率要低于爱尔兰，每天能给出四个数值就可以了；数值要求是饭前<95mg，饭后两小时测量，数值<120mg;在数值上方需要简要记录每天食物摄取内容，这个单据每周一次邮件给主治医生，医生结合数值、结合饮食回复邮件并给出相关的建议，以指导孕妈妈接下来的饮食细节。当然了，如果有任何问题，孕妇可以直接电话预约医生，人家将面对面给出指导和意见。

在此要特殊提一下这个设备的配套设备。由于测试设备是由特殊材质制成，所以药店会提醒孕妇买回用品在使用完之后不要随便和生活垃圾放到一起，他们建议放到特殊容器内之后送回药店，药店方统一处理。这个环保意识真的是让我们赞叹。法国人的细腻可见一斑。

除此之外，大夫还建议孕期糖尿病患者最好经常进行慢走，以消耗掉不必要的糖分。

如今小文是孕29周，这个跟踪监测的过程将一直持续到生。

结束语：感谢两个好朋友给顺六妈详细的讲解。

这两个妈妈是够不容易的，都是在孕期对自己下手比较狠的那种！但是没办法呀，谁叫她们那么的“甜”呢。

有一点是我非常欣赏的，就是这两个人大条的神经和娱乐自己的心态。作为离她们非常近的朋友，我从来就没听过、见过她们因为孕期糖尿病而显出过的不耐烦、焦躁等情绪，就连海伦自己往肚子上打针她也是轻描淡写般的描述，小文更是怀里揣着巨大的肚子该工作工作、该照顾家照顾家，谁也没因为这点事就停摆了。我觉得不论什么样的状况，一个好的心态都是当妈妈必备的。勇于承担自己的责任，为自己的选择负责，为自己的身体负责，为自己的情绪负责，然后才能为宝宝负责！

另外也希望有类似情况的孕妈妈可以通过的他们的经验自检一下，看看是否有必要在孕期做筛查，毕竟宝宝的健康是重中之重！

为在爱尔兰、法国还有世界各地的坚强“糖”战士们鼓掌！！