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无敌健康完美的早餐【天然酵母牛肉芝士汉堡包】

(2014-03-31 05:34:30)
标签:

天然酵母

中种

汉堡包

烘培

yini

分类: 发酵与面包

无敌健康完美的早餐【天然酵母牛肉芝士汉堡包】


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无敌健康完美的早餐【天然酵母牛肉芝士汉堡包】

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    自己做的汉堡包真的很好吃,首先天然酵母的面包就很有嚼头,然后是肉汁足足的牛肉汉堡饼上边盖着芝士,最后加上自己喜欢的蔬菜,怎么想这么健康的美味为什么人们总说它是垃圾食品~~
    吃起来不过10分钟,自己动手做汉堡很花时间,先是面包的诞生需要两天,然后是做肉饼。我也不是经常做,但是建议你有时间和心情的时候一定试试,真的不错。。

    说说做法,先是面包。

    材料:Yini天然酵母40g+特高筋粉80g+水80=中种、特高筋粉400g、剩米饭80g、水180g、糖30g、盐5g。

    为什么放剩饭,因为那剩饭放在冰箱好~几天了,即使再热也不能好吃到哪儿去,但是放到面包里就不一样了,有弹性还很糯,简直就是剩饭的升华!

    做法:

    1.中种在前一天晚上开始做。第二天膨胀到原来的2倍,用勺子盛起看下边有很多气泡就对了。

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    2.把中种、高筋粉、米饭、盐和水放到揉面机中揉15分钟。5小时后如图发酵成功。
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    3.发酵好的面团排气、分成6-7小份,休息15分钟后,揉圆进行2次发酵。
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    4.发酵成功后涂上鸡蛋液,撒上足足的芝麻,放入预热后的烤箱,180度烤20分钟。
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    5.做肉饼。猪牛肉末中放入一个鸡蛋,适量的盐胡椒或自己喜欢的调料后做出饼状,用橄榄油煎煮。
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    6.面包切开再用烤箱轻轻的烤1、2分钟。
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    7.放上蔬菜肉饼芝士和番茄酱。。。就OK了!!
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