冬季上火烂嘴角怎么治疗呢?
(2014-12-01 13:30:54)
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烂嘴角冬季蜂蜜食物牛羊肉 |
分类: 每日养生 |
冬季上火烂嘴角怎么治疗呢?
很多人都习惯用“上火”来描述身体出现的各种不适,你知道到底什么是“上火”吗?“上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。
为何冬天爱“上火”
很多人或许会有疑惑,为何冬季天寒地冻,还会容易“上火”呢?这就得说到引发“上火”的因素了。冬天里引发上火的因素,主要是天气和饮食。
冬季天气比较干燥,如果长时间待在空调房里或是使用取暖器、电热毯等取暖设备,很容易口干舌燥,体内水分大量流失,影响人体新陈代谢的平衡和稳定。要是不注意补充水分,就很可能出现各种“上火”症状。
饮食上,冬天喜欢吃牛羊肉来御寒,各种火锅、烧烤等也都是很受欢迎的冬季美食。牛羊肉本来就是温热的食物,再加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣的配料,可谓“热上加热”。
这些内热大量地进入人体后,得不到充分疏导和排泄,就会在体内积聚,引发“上火”。
烂嘴角主要是由于上火引起的,解决这个问题的关键就在于降火了。白糖性寒,用白开水冲一下,每天喝三碗,两三天就好的差不多了
烂嘴角怎么办?
白梨性寒,清热去火,止咳化痰,是很好的去火材料;可以洗净用热水泡一泡之后吃掉,但是不宜多食,以防拉肚子,一天一两个就可以了,可以分开时间来吃,切成片,口含一小会儿之后吃掉。用不了多久就解决问题了。
烂嘴角怎么办?
其实要说起去火,效果最好的还是蜂蜜,可以外敷加内服,外敷就是将蜂蜜用手指蘸少量,往嘴唇上裂开或者干裂的地方轻轻地涂一点;内服就是舀几勺蜂蜜放入水杯中用开水冲一下喝了,这个也不易多喝,一天两杯就可以了
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烂嘴角怎么办?
还有绿豆也是去火的好东西,适合秋季使用,可以做成莲子绿豆羹,每天多喝两碗粥就可以把病也除掉了,还能增加自身的抵抗力,对许多疾病起到预防的作用。
烂嘴角怎么办?
黄豆也是好东西,用黄豆做出来的豆腐活血化瘀,去火消毒,对这个小病同样有很好的效果,可以炒成菜配合着粥来吃。电视剧神医喜来乐里面的喜来乐还用它给娘娘治疗被慈禧太后打的伤口呢。
你还可以吃一些寒性的食物或者将这些食物作为饮食的一部分来达到降火治病的目的,比如:冬瓜、大枣、山楂、葱白、蜂蜜、大蒜、生姜、橘子等等。
治疗的过程最好少吃动物肝脏之类或者辛辣性热容易引起上火的食物,在这样干燥的秋季可以多吃蔬菜水果多喝白开水来补充水分。每天的三餐最好都要吃,早晚要多喝粥,这样就可以简单的把上火的几率降到最低。
你也可以抹点润唇膏或者口白之类的来让嘴唇更舒服些,也可以起到预防的作用。
适量的锻炼一下身体可以增强自身的免疫力,身体棒了小疾小病自然就会避而远之了。