身体总是没有力气怎么回事呢？

患者信息：男 14岁

病情描述：总是感觉身体没有力气 也没有做什么剧烈的运动 总是感觉身体比以前差了

胡维勤教授病情分析：这种情况从中医角度来解释是气虚证。建议中药调理。

指导意见：建议中医内科就诊，中药调理。平时注意休息，饮食清淡，不宜辛辣刺激甜腻生冷。中药调理期间不宜吃绿豆茶叶等解中药的食物。

    胡维勤指出：对于比较典型的气虚证，宜找医生诊治。对于一般性表现出气虚症状的，凡属元气不足者，可选用独参汤或人参注射液；中气不足者，可选用补中益气丸或参芪膏；以脾虚为主者，可选用六君子丸或参苓白术散；气虚兼有神经衰弱者，可选用刺五加片；气血双虚者，可选用十全大补丸；气阴双虚所致心脏疾患者，可选用人参生脉饮。

    对于通常的气虚，还可选用适宜的补气药或补气食品制作药膳，一般都有较好的效果。常见的补气药物有人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。常见的补气食品有板栗、棒子、牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、鲫鱼、黄鳝、泥鳅、海参、熊掌、腐竹、猴头菌、蘑菇及猪、牛、羊肚等。使用人参时，应坚持无气虚不用，有气虚少用，有热证、燥证禁用，气虚消除停用等原则。若素常多燥火，应选用生晒参或白糖参；若素常阴虚火旺，宜改用西洋参。党参虽然功力不如人参，但无人参之温燥之弊，药性平和，价格较低，可供选用。但本品性腻，不适于脾胃呆滞、食欲不振之病人。