腹泻导致患者面色发黄，精神萎靡，食欲不振等情况，严重者需要住院治疗，其实生活中很多人都有自己的一套应对腹泻的治疗方法，不仅仅是通过药物实现，还可以通过饮食来改善腹泻，中医认为腹泻的原因有一下几点：

1、脾虚泻患者因长期脾胃虚弱、消化功能减弱而引起的，表现为饮食减少，四肢乏力，大便时稀时泻，饮食稍有不慎大便次数就明显增加。

2、肾虚泻患者因长期肾虚所致，表现为每天黎明前后肚脐周围疼痛，随即腹胀、肠鸣而泻，泻后则安。
　　
3、湿热泻患者因夏令暑湿伤及胃肠，消化不良发生腹泻，表现为烦热口渴，腹痛尿黄，泻下急迫，粪色酱褐恶臭，肛门灼热。

4、伤食泻患者因饮食不节，贪吃不易消化的食物引起，表现为胃脘胀满，恶心反酸，腹痛肠鸣，泻后痛减，粪中杂有不消化食物。

5、寒湿泻患者因寒湿侵袭胃肠或吃了生冷不洁的食物所致，表现为突发腹泻，大便清稀或如水，腹部胀痛，肠鸣恶心，不思饮食，甚至发热头晕，四肢酸痛。

   胡维勤提示：寻找引起腹泻的原因，尽力避免之要；适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等，并应做到少食多餐、细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复.

生活中的食疗方法
　　1、圆肉生姜汤每次用龙眼肉15—20克，生姜3—5克，洗净切片，加水适量煮汤服用，每天1次。有温中散寒、益气血功效。适用于治疗脾胃虚寒之久泻。
　　2、党参炒米茶每次用党参20克，炒米30克，加水4—5碗，煎至1碗半，代茶饮，隔天1次。有补中益气、健脾和胃等功效。适用于脾虚之久泻者。