有很多爱上网的女士因为生活也不规律，她的白天就是我们的黑夜，想要在人群中认出她，只要找一对“熊猫眼”就可以轻松地找到她了。由于要找工作了，形象问题需要先解决，于是她就每天去美容院做眼部按摩，一个月小来黑眼圈虽然没有完全去掉，但是却好了很多，有黑眼圈的朋友，平时你也可以做做眼部按摩，效果会很好。

胡维勤教授：明目的食物
    枸杞子：性味甘平，能益精明目、滋补肝肾、养血。四季皆可服用。
 食疗方
    银杞明目汤
    配方：15克银耳、15克枸杞、茉莉花24朵、100克鸡肝、水豆粉、姜汁、食盐、料酒各适量。
    制作：
    1.把鸡肝洗净后，切成薄片，加入水豆粉，姜汁，料酒，食盐拌匀待用?
    2.把银耳用清水浸泡洗净后撕成小片待用；分别把茉莉花、枸杞洗净。
    3.在锅中放入清汤，加入姜汁，食盐、料酒和味精，连同放入银耳，鸡肝，枸杞等水烧沸，撇去浮沫，等鸡肝刚熟，将茉莉花撒入碗内即可。
    功效：补肾，明目美颜。
  中药方
    配方：四两神曲、二两研磁石、一两研光明砂
    制作：上三味末之，炼蜜为丸如梧子大，饮服三丸，一日三次，不禁，常服益眼力。
    功效：能明目。
    配方：冬瓜子、青葙子、茺蔚子、枸杞子、牡荆子、蒺藜子、菟丝子、芜菁子、决明子、地肤、子柏子仁（各二合）、牡桂（二两）、蕤仁（一合，一本云二两）、细辛（半两，一本云一两半）、根（二两）、车前子（一两）
    制作：上十六味治下筛，食后以酒服方寸匕，一日二次
    功效：能补肝治眼。
   
 美目穴位——睛明穴、承泣穴
    睛明穴位于面部目内眦角稍上放凹陷处。按摩此穴位，不仅能缓解眼睛疲劳，还能防止黑斑、细纹。
    承泣穴位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。按摩此穴位能有效防止眼袋松弛。 4．简单按摩，告别黑眼圈