爱美是女性的天性，每个女士都想自己有一张白皙的脸，社会上也有很多美白的化妆品及美容院，也有一些女性为了美白在自己的脸上很多涂上厚厚的粉底，胡维勤指出：女性美白单单只是护肤，饮食和生活规律对皮肤也很重要。下面是胡维勤教授交给大家的美白方法：
  绿色美白方法
    1.首先每天要睡足睡好。
    2.常吃些含糖少的水果可补水和维生素，能使皮肤深层保湿。
    3.每天的洗脸水中放入几滴醋，也能起到美白的作用。
    4.自制美白化妆品。准备桃花、杏花，将其洗净后，用适量矿泉水浸泡，一周后将花瓣去除滤汁即可。把汁封瓶储存，以备使用。每晚倒出适量加温后，用新的或者消过毒的纱布蘸着洗脸，能使皮肤活血，白皙。
  美白食物
    荔枝：富有蛋白质、果胶、维生素C、铁等成分。能起到美白的作用
    樱桃：含有糖、蛋白质、　胡萝卜素、铁等。铁可以补充气血，而　胡萝卜素能美白肌肤。
    番石榴：含有果糖、维生素C、葡萄糖等，对美白起到很好的功效。
  中药美白方
    配方：白芷、白朮、白藓皮、白蔹、白附子、白茯苓、羌活、葳蕤、栝蒌子、桃仁、杏仁、菟丝子、商陆、土瓜根、川芎各一两，猪胰两具、冬瓜仁四合、白豆面一升、面三升
    制作：把两具猪胰切细，溲猪胰为饼，曝干捣筛。上十九味合捣，筛入面，猪胰拌匀更捣。每日常用，以浆水洗手面，甚良。
    功效：能使肌肤变白有光泽。
  玉屑面膏方
    配方：玉屑（细研）、川芎、土瓜根、葳蕤、桃仁、白附子、白芷、冬瓜仁、木兰、夷（各一两）、菟丝子、本、青木香、白僵蚕、当归、黄、藿香、细辛（各十八铢）、麝香、防风（各半两）、鹰屎白（一合）、猪胰（三具细切）、蜀水花（一合）、白犬脂、鹅脂、熊脂（各一升）
制作：上二十八味，先以水浸猪、鹅、犬、熊脂，数易水，浸令血脉尽，乃可用。咀诸药，清酒一斗渍一宿，明旦生擘猪鹅等脂安药中，取铜铛于炭火上，微微煎，至暮时乃熟，以绵滤，置瓷器中，以敷面，仍以练系白芷片，看色黄，即膏成，其猪胰取浸药酒，取汁，安铛中，玉屑、蜀水花、鹰屎白、麝香末之，膏成，安药中搅令匀。
  功效：治面无光泽，皮肉皴黑，久用之，令人洁白光润。