女性会出现：头晕目眩，头痛，头昏，头胀，耳鸣耳闷，视力模糊，眼睛不适，恶心，四肢无力，心悸，胸闷气短，颈部肩部酸痛，孩子哭闹耳朵会一阵一阵的紧，偶尔脸部发热，晚上怕冷。胡维勤教授指出：可能是阴阳失调导致的。

胡维勤教授提醒：女人更年期问题，阴阳失调在搞怪
    女人不可怕，怕的是女人更年期
    “她更年期就不用理她。”不知道您有没有听过这样的说辞，是的女人一到50岁左右就什么毛病都光临了，月经紊乱、失眠、动不动就发火，想东忘西，抑郁、胸闷、咽喉还有异物感，这些问题不但给自己带来烦恼也给周围的亲人带来不快，这是什么原因引起的呢？其实，女性更年期是一个生理过程，此过程中会给女人带来一系列的生理问题，诸如失眠多梦、心神不宁、狂燥易怒、记性差、抑郁等。
阴阳失调让女人走入更年期
    刚刚步入青春期的女性，肾气旺盛，冲脉中气血充足，这时就有了生育能力。但女人一到了50岁，体内阴阳失调，肾气变得虚弱，太冲脉中气血变少，就进入绝经，此时的肝脏都处于失调的状态，就进入了更年期。
    由于女性本身特殊的社会地位，天生的多愁善感，情绪易起伏不定。中医认为，人的情绪与肝有很大关系，所以女性肾虚之后就会影响到肝的阴阳失调，因此，就会出现发怒、烦躁等症状。
  更年期调节法
    1．作息时间要规律。
    2．每天坚持锻炼一小时。

3．广交朋友。
    4．积极参加各种各样的集体活动。
    5．慢慢培养或恢复自己的兴趣爱好。
    6．保持良好的性生活。
    7．多学着给身边的人讲讲笑话。
  适合更年期吃的食物
    莲藕：可通气，健脾胃，养心安神。
    白萝卜：用于健胃顺气，清热化痰?首选青萝卜，其次是红皮白心。
    山楂：能活血顺气、消化积食，胃酸过多的女性少吃。
    调节更年期的食疗方
    甘麦大枣粥
    配方：20克大枣、大麦、粳米各100克，15克甘草
    制作：煮成粥。
    功效：可益气安神、安心美肤。
    合欢花粥
    配方：100克合欢花鲜品，100克粳米，适量红糖
    制作：慢火煮晚上睡之前1小时服用。
    功效：安神去燥、活血养颜。
    酸枣仁粳米粥
    配方：50克酸枣仁，100克粳米。
    制作：首先把酸枣仁煎出味，再和粳米一起煮成稀粥。
    功效：可改善经常性的喜怒无常、食欲不振。