风寒感冒
    http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6717EN00SIGG.gif 入冬以来,空气骤变,加上北方空气的干燥,得感冒者甚多,在这个季节,感冒多为风寒感冒.一般多由于穿衣、盖被较少，以至于外感风寒所致，常表现为畏寒怕冷、肌肉酸痛、咳嗽、流清鼻涕、痰白呈泡沫状等。从本人的观点来说,我不主张一感冒马上去用感冒药,任何药物,或多或少都有一定的副作用.

    http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6726EN00SIGG.gif自己已经好几年没怎么吃过药了,但不代表我没生过病,我相信人体本身有很强的修复作用,一些发热流涕的症状只是一些外在的表现,它只是在提醒,你身体受到了比如说细菌,病毒的侵害,它在通过这些方法来抵御.所以说,感冒不要着急,你最初所做的不是用药,而是想办法,怎么来配合你的机体来消除病菌.比如说发烧好了.有些朋友一发烧马上用退烧药,从某些角度讲,真的很管用,烧能很快的退去,但是从另一方面来说,人体为什么会莫名其妙的发烧,只是说身体进入了病毒,机体本身来采取这样一个发烧发热的方式来杀死病菌,这是一个很好的身体自卫的功能,我们应该信任自己身体有这个能力,所以一发烧就用药,烧是退了,但是病毒方面,很可能会导致其它的不良状况,随之的是你身体这种自卫能力也在随着用药而减退，成为了药物的依赖者。当然,什么事情都不是绝对的,当你已经很严重的时候,那只能用药了,这是必然的.

    http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif感冒首先一定要多补充开水,可以帮助身体很好的排泄毒素,另外治疗风寒感冒,人们公认的,也是很有效的就是生姜红糖饮,煎一碗生姜红糖饮趁热喝下,确实能直到祛风散寒的功效.一般用生姜3-5片红糖10-15克，水300-500毫升。具体煎法：先把水烧开，然后加入生姜，加盖煎煮5-10分钟，出锅后加入红糖，搅拌熔化，趁热一次喝完，要注意的是煎煮过程中一定要加锅盖，并且时间不宜过长。以免生姜中的挥发性物质挥发。另外要注意的是生姜煮前一定要去皮，因为生姜的皮会大大减弱生姜的药性。

    http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif再说的就是治咳嗽的小方法，从小我姥姥在我家就这样给我治疗咳嗽，而且，现在我拿同样的方法给家里人用，相当的有效，拿芝麻100g左右在炒锅上小火炒，一定要小火，不然芝麻会很快糊掉的，变苦可千万别再吃了，炒个有5min左右，放入一到两勺红糖，接着炒，很快，红糖会受热与芝麻粘在一起，成为一个个大大小小的红糖芝麻球，这时就ok了，等待凉后，直接服用，味道非常不错，甜香味的结合。很适合感冒咳嗽的小孩儿食用，效果非常明显，正常情况下，半个小时就能见效，如果您现在不小心是这样的状况了，不防先放弃用药，试试这些很简单的小方法，相信，您会有所收获，如果您有更好的方法也不妨给我分享一下，呵呵，

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