一饮一啄,莫非前定
(2011-11-20 22:35:59)
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三省吾身太极拳养生杂谈 |
分类: 健康养生 |
一个月前,我在博客中写下,换一种活法,因为我已变得面目可憎。
这个月,我用大毅力和大勇气,戒掉了吸了20年的烟。
这个月,我每天平均练习6-10个小时太极拳,早上5点半起床,早上、上午、下午、晚上各保证最少1个半小时的太极拳时间。练拳的迷恋,减少了我戒烟的痛苦和无所依靠。这一个月高强度的练习,也终于去伪存真,接触到太极拳的真正世界,打出了用意不用力的状态。
这个月发生的事情,在一年前就已经注定要发生,2010年10月底,因为腰间盘突出和肩周炎求医无门,经理疗师推荐,决定练习太极拳试试。在学习太极拳一年的时间里,从老师的言传身教,到最后下定决心戒烟,皆一饮一啄也。
而股市就象电影院,这个月,观众坐在座位上和离开座位的时候,只是看到了一部漫长的电影,其实,什么也没有发生。
这个月,我用大毅力和大勇气,戒掉了吸了20年的烟。
这个月,我每天平均练习6-10个小时太极拳,早上5点半起床,早上、上午、下午、晚上各保证最少1个半小时的太极拳时间。练拳的迷恋,减少了我戒烟的痛苦和无所依靠。这一个月高强度的练习,也终于去伪存真,接触到太极拳的真正世界,打出了用意不用力的状态。
这个月发生的事情,在一年前就已经注定要发生,2010年10月底,因为腰间盘突出和肩周炎求医无门,经理疗师推荐,决定练习太极拳试试。在学习太极拳一年的时间里,从老师的言传身教,到最后下定决心戒烟,皆一饮一啄也。
而股市就象电影院,这个月,观众坐在座位上和离开座位的时候,只是看到了一部漫长的电影,其实,什么也没有发生。