太极，缠法也。

我现在只能粗浅的理解到手臂。手臂的缠法就是，手、腕、肘、肩的骨骼组成了一套精巧的力学杠杠和滑轮机构，而肌肉是驱动这套机构运动的绳子。

呃，这是力学，那么从中医上来说，则是通过系统的训练，打通各种经络。

现在仅仅是对手的外在动作、方位和内劲的走向有一定的掌握，对腿的了解还是一片空白，不过脚本来就是下面的两个手，原理应该是想通的，不知道我什么时候才能悟到呢。

现在打出拳来，味道完全不一样了。从的我感觉来说，练套路的时候，意识里，有黑白色的太极圈围着手臂转动。