1、为何而写：写出来才能发现你真正需要的，不需要华丽词藻，而且你看见了你自己

2、为何而写：写出来，你才有了感恩的对象，吸引力法则，吸引来你想要的一切

3、为何而写：写出来才能全然去接受他，事情在生命某一个阶段一定会产生他的意义。要全然接受并相信他

4、为何而写：写出来才能转念，才可以进而转换事实

寻找，激发，群里会有肯定；了解自己究竟遇到什么砍，心灵书写知道哪里被阻碍了，也能像一个排污管。一妍说了自己的经历：17年参加了一个写作训练营，打卡但是群里不说话，60天。布置一个题目来写。心灵写作，并没有写作技巧和方法。心灵书写是释放自己的 过程。把自己的情绪释放出来。

一颗勇敢的心，知道自己想要的东西，赶走内心的大怪兽。让内心的创意精灵出来。

一颗包容的心，用爱的角度看待万事万物。

感恩和爱的态度接受万事万物。

去掉限制性的信念。宇宙给你的力量和天赋。持续学习的力量。和家人做链接，和好朋友做链接。

持续书写的力量，将自己的故事讲给他人听。记录所见所闻所思所想，提升观察，记录美好。

卢森堡的女士，金木水火土，把自己前半生50个故事写出来。挺有意思的，想把自己的故事写出来。