加载中…
【专家专栏】识标签，巧选奶制品（三）如何选择奶制品
(2015-04-24 10:10:59)
标签：
杂谈 |
以奶类作为原料经浓缩、发酵等工艺制成的产品通称为奶制品，其中液态奶类和乳粉类产品为我国居民消费量最大的产品，在膳食中具有重要的营养意义。日常生活中为孩子选购牛奶时，细心的家长会发现有些饮品也标上了“牛奶”或“乳”的字样，而且表面看起来和牛奶差不多。多数家长会将两者混淆，因为孩子更喜欢这些饮品的味道，而长期将其当成牛奶让孩子饮用，导致孩子膳食营养摄入不足。那么如何才能正确选择到牛奶呢？
下面教大家用标签鉴别牛奶的两种方法。
1.看配料表：食品配料表是按照原料加入量的多少依次排列的，也就是说第一个列出的原料是加入量最多的原料。家长在选择牛奶时，如果看到配料表中第一个列出的原料为生牛乳，那么大家可以放心选择。如果配料表中第一个列出的是水或饮用水，其次才是牛乳或乳粉，该食品则是含乳饮料或乳酸菌饮料，家长可不要让孩子把它当奶喝哦！
喜欢
0
赠金笔