昨天谈了右脚抬起的问题，因为这个问题和重心转移联系在一起，引起了笑掌门的强烈不满。他觉得我是“重心转移”派，差点把我扫出笑笑门。

其实我多次强调，我虽然写了很多关于“重心转移”的博文，还有“立腕和释放”这样敏感的问题，但是我赞成笑掌门和维清兄关于“重心转移”以及“立腕释放”是正确的挥杆动作带来的副产品，而不是因果关系中的“前提”的说法。我极力主张打球的时候不要考虑“重心转移”和“立腕释放”。但是我同时认为，必须通过一些专门的练习，来体会和提高自己在这方面的感觉。这样的专门练习在高尔夫教学中叫做“Drill”，是非常必要的。

“重心转移”的关键还是在脚下，只要你脚下的感觉对了，这个重心转移就会非常自然。当然会有博友说还有胯的问题，还有肩的问题，我承认要正确而完美的挥杆，身体各个部分都需要协调，但是我们是不是需要一个一个解决我们的问题？如果你调整过很多次，但是是不是没有注意到还有这样的方法？上次提到的大脚拇指理论如此，下面提到罗宾-塞姆斯的斜线理论也是如此。用比较简单直观的办法（不就是需要一根棍子嘛），能让我们感受到不同的练习带来的不同的效果。只讲方法不讲原理一直是我的信条。欢迎灌水浇花。哈哈。

不管怎么说，我看到的职业高手和江湖高手，都是脚下功夫了得。亚当-斯科特如是说：