加载中…【高尔夫漫谈】挥杆的一贯性和大脑的一贯性
(2014-04-04 14:39:45)
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高尔夫练习场体育 |
分类： 高尔夫漫谈 |
在练习场你可能听到好多教练讲：想保持挥杆的一贯性，就要通过反复练习，让肌肉记住挥杆轨迹。这句话听起来挺有道理，可事实上能做得到吗这？答案是否定的。这不是我给大家高涨的练习热情泼凉水，而是专家们的结论。
几年前，老虎伍兹的母校-斯坦福大学的研究团队在美国最权威的神经科学杂志《神经元》(Neuron)上发表了一篇论文，称一个人无论怎样练习都不可能保持挥杆的一贯性。理由是挥杆受大脑的作用远比受肌肉的影响要大得多，换句话讲就是同样的动作即使你练了几千几万遍，如果每次大脑计划得不一样，它就会发出的不同的指令，让你有不同的挥杆。
很多人在打球的时候，如果和练习的时候不一样，就会认为是挥杆动作中的哪个环节出了问题，可是这个研究团队指出：这不是挥杆动作出了问题，而是你的大脑每次树立不同的计划，从而发出不同的指令造成的。
从美巡欧巡等顶尖赛事的直播中，我们也经常看到，那些顶尖选手的失误和好球，其实单纯从挥杆动作上看并没有太大的区别，如果做更详细地挥杆视频分析的话，只是在触球瞬间杆头的角度有很细微的差别而已，动作并没有太大的变化。
在业余球友当中，也经常会看到，有的人成绩老提高不了，就想改动作，我认为这是不可取的。今天早上看到一篇转载的文章，说联想的柳传志董事长准备通过改动作，打败四通的段永基董事长。当然，我不太关心两位老总的PK结果，但是柳总那个地位，初学高尔夫的时候应该不是自学，应该也是通过教练教的，到了现在这把年纪去改动作，我并不看好效果。我倒认为如果适当增加一些下场教学，增加处理现场困境的经验，提高短切和推杆的水平，成果可能会更大一些。
成绩的提高，和动作是否规范当然有关联，但这绝对不是决定性的。更重要的是训练大脑的一贯性。而训练大脑的一贯性，我个人认为就是要通过更多的下场次数，积累比赛的经验，在不同的环境下让大脑能根据以往的经验，树立正确的计划，下达正确的指令。
下场最大的忌讳，就是怀疑自己的挥杆动作，把自己弄的疑神疑鬼，这样只能招来崩溃。坚信自己的动作，不急躁不信邪，才能打出舒舒服服、痛痛快快的高尔夫球来。
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