相同上杆幅度的练习

要记住在相同上杆幅度下，你所有杆的距离。比如双手上杆到胯部（杆身和地面平行）时，你的P杆，8铁，9铁等等能打出多少步远，这些数据对提高你的一切一推成功率非常关键。对距离的确信也会让你的心理更加放松，从而减少你的杆数。

弄清楚你剩下的平均推杆距离

为了提高一切一推的成功率，你需要集中练习多少码的推杆？这个练习会让你找到你在果岭上面对一推的平均距离。首先在离旗杆20~30码远的地方打11个球，然后把离洞口最近的5个球和最远的5个球捡起来，剩下的那个球的距离就是你保住一切一推的平均推杆距离。

这样的练习不会枯燥，而且知道了自己要加强练习的推杆距离。如果你平均推球距离是5m，那么在实战中你遇到5m推杆的概率就会比较高。

评论：提高一切一推的成功率，是一个非常重要的数据。对单差球手来讲，这是挽回失误的有力武器；对差点+18的球手，这是减少杆数的关键技术。