本周是入冬以来最冷的一周，辽宁最冷的地方在铁岭西丰，极端最低气温达到了零下39度，今年的冬季天气可以说是没有最冷只有更冷啊！这么冷的天可不能再想啥减肥了，亲们一定都要多补充营养和热量啊，否则这小身板可不敢出门了。首先一定要多吃肉肉啊，星期天在家我就做了猪肉肉酥馅饼，给家里人增加点热量，应对寒冬哈，制作的方法那是超级的简单了，在此和大家分享一下哈

2、油酥的色拉油烧热和面粉拌匀

3、猪肉剁成肉糜，加入葱姜，生抽、料酒、胡椒粉、香油、色拉油、蚝油、盐适量搅拌均匀

4、醒好的面团分割80克左右一个

5、每个擀成长条，抹上油酥

8、再次卷起

9、两头捏住，扭一下，擀圆饼

10、电饼铛加热，两边烙上色，感觉熟了即可