让自己快乐之一：

快乐在内心安宁中品味

200亿年前，宇宙形成，开启了日月星辰的轮回

46亿年前，地球形成，生命有了最初的母体

28亿年前，生命诞生，生命有了最初的迹象

500万年前，人类出现，开启了智慧之门

……

自此，人类踏上了追逐文明的历程，追求自由、追求平等、追求成功……因为没有自由会不快乐，没有平等会不快乐，没有成功会不快乐……因此，这一切归根到底都是对快乐的追求。快乐是人生的终极目标。

西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。每个人都希望自己快乐。有能力让自己快乐的人，才有能力让别人快乐。灯塔自己不发光，又如何照亮航船？

“郁闷”已成为当今大学生口头禅。一项高校流行语调查表明，“郁闷”以55.2％的投票率高居榜首。

如何让化解“郁闷”，让自己快乐？

快乐是一种感觉，和贫富无关，与内心相连，是对自己的满意

二十世纪英国哲学家罗素认为，人的成长要遇到三个方面的矛盾：一是人与自然环境的矛盾，二是人与社会，也就是人与人的矛盾，三是人与自己的矛盾

快乐的秘诀是找到内心的安宁，也就是要处理好人与自己的矛盾。

儒家思想要求人成长的轨迹是：修身、齐家、治国、平天下。

人生的过程就是角色不断“转升”的过程 胎儿 婴儿 儿童 少年 青年 中年 中老年 老年 老人 郭老构成从“来”到“走”的人生

1    法的意识

对法律要有敬畏感 学法 知法 懂法 守法 依法经营

不违法 不违规 不违德 不违心

牢记一不行贿 二不偷税 坦坦荡荡 透透亮亮

2     德的意识

无论做官 做企业 做学问 都要先学会做人

仁义礼智信

忠孝志正善

和谦静悟省

实干勤学恒

3     善的意识

慈善

积德行善  与人为善  善良  善心  善意 做一个善良的人