悠闲的生活越来越规律，每天午饭后中觉瘾就上来了，眼晴发朦，人倦怠困顿，躺下后入睡很快，而且这一觉比夜觉睡得还深沉踏实。按中国传统时辰计法，此时正是午时，因此是标准的午睡。靖江方言，则说成“睏中觉（老岸话读gào）”。

说来我前半辈子没认真睡过午觉，尤其童年少年时期。印象中，一般到了夏天，大人们才午睡，而我们则无此习惯。尤其在家，从未午睡过。吃过中饭，乘大人休息，悄悄溜出去玩了。顶着火辣辣的太阳，或走街窜巷各处游逛，或套知了打麻雀，或约三五小伙伴寻个僻静河湾洗冷水澡。

不过上学期间没这么自由。记得上幼儿园时就开设有午睡课，那时条件简陋，将教室里上课的矮矮的长方桌拼在一起，搭成一大统铺，小朋友们就睡在这“铺”上。两人一个小被窝，男女生是混杂组合的。老师和保育员看管着，我们不敢乱说乱动，但大多数人是睡不着的，为了表现好，便使劲闭上双眼。其实越用力越不可能入睡，有时眼睛悄悄睁开一条缝，偷看老师。奇怪的是，往往硬熬到要下课时，却忽然来了瞌睡，于是铃响一响，个个懵懵懂懂地爬出被窝。

上到小学有了正式的午睡课，学生们都是伏在课桌上睡，一般是班主任老师坐在讲台前，边批作业边看（kn）着，还配备了个小值日生协助管理。

我“有幸”经常当值日生，手握老师的教棒，踮着脚在教室内巡查，督促同学们睡觉。任务还蛮艰巨的，因为许多人不好好睡，有的趴在桌上挤眉弄眼，有的捂着嘴巴转前转后说悄悄话，甚至有胆大的用纸团、橡皮块、铅笔头掷同学。当然是乘老师不在教室时，才敢出来兴风作浪。

好不容易熬到下课铃响，教室里立即开了锅般沸腾起来。那些特别活跃的，是根本没午睡。当然也有睡着了的，被铃声吓醒时，一付憨憨的样子。有的同学脸上挂着被手臂硌出的红红的印迹，搞笑的是有的课桌上还流了一滩谗（涎）沬。

初中就不谈了。高中、大学期间都不设正式的午睡课，午休时间一般在宿舍度过。老实说，我也从没午睡，因为自小没养成习惯，这段时间总是躺在床上看书。

直至参加工作，几十年间仍不午睡。到不是什么“上进”、“积极”，而自认为觉少。那些时间都用于看书报杂志，或干些有用没用的事。

有几年与国际接轨，实行“夏时制”，下午3点后才上班，午休时间显得特别漫长，更显得枯燥而无聊，我也是稀里糊涂不知怎么度过的。

话说这“夏时制”实施了几年，也是不明不白了结的。原本吹得那么好，多么科学合理，却不料既没如愿节省到许多金钱和资源，而是打乱了大多数人的生活和工作节奏。午睡到3点多，下午半天工作效率大打折扣。可见，盲目跟风，得不偿失。

如今老了，我却养成了午睡习惯，且生物钟特别准。每天睏忽中觉，精神来得个爽。这也是对年轻时大量“欠觉”的弥补吧。