生日感悟——健康
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昨日瞥见一微博,言及这日是男性健康日。想自从上次急性肠胃炎之后就再无运动过了,遂决定运动一次。
下午天阴云黑,刚穿戴完毕准备去篮球场的时候,天就降了雨。地面湿滑,冷风骤起,本想就此作罢。可心有不甘,于是待地面稍微干些就一路狂奔到球场。虽然打球心切,可动作却因湿滑而放不开,所在队一直落后。但争胜的我却不甘,打到后面就开始发力,虽然进了球,赢了比赛,但是觉得打得不尽兴,未能毫无顾忌的跑起来,身有所负。
本想至少运动了一番,也算对得起健康二字了,奈何热身不充分,发力过猛,膝盖老伤复发。今日起来严重许多,本来十分钟的路走了十二分钟,想以前都是大步流星,如今落到速度都比不过小女生。这下可是好了,以健康的名义换来了不健康的身体,球场上不尽兴,这下了球场依然如此。
我从未健康过。
没几日之前就因为急性肠胃炎入院治疗,到如今也未曾好彻底,也不好跟父母说,怕他们担心。那几日肚子疼痛,茶饭不思,几不欲生。医生和朋友都质问我乱吃了什么东西,朋友关心却稍带怨气的问我为何不好好照顾自己,我百口莫辩。发病前一日晚上,因姐姐生了女儿,我喜做舅舅而做东请几位好友吃饭,餐厅很是正规,他们第二日也是无事,只有我出了状况。要是说食品质量问题,他们怎么没有问题?要是说我不忌口,可我也不晓得忌哪些?说来说去,身体与他们不同,大概这不健康的身体就是容易出些状况,就像一辆破车总会因为零件问题抛锚。
在我的要求之下,医生给我量了血压。他很讶异,为何年纪轻轻就有高血压?如同高中那会医生检查出我为何就有胆结石、肾结石般惊讶。我不知晓哪些病老年人时常得而年轻人一般不患,可从他们惊讶的脸上,我晓得这两个病年轻人是不多得的。
自我安慰,因外婆和妈妈都有高血压,几个阿姨也有,大概是遗传。结石只能归罪于生活环境水质不佳和小时候喝的是三鹿牛奶了。前者尚有未能避免的理由,后者大抵与自己喜爱吃豆制品,爱喝矿泉水而不喜开水有关。不论怎样就是得了,故此身体总是有痒的。头时常昏沉,如果一急就全身发抖无力、心跳加快。上半年就因如此,下个楼梯都双腿哆嗦。结石带来的是各种炎症,后果自然是腹内疼痛。大概再不做处理,想这泥捏的身体是吃不消了。
这几日变天了,身体越发疼痛,身体问题迭出,如同警报。尤其是关节炎犯了。听医生说,这也不是大多数年轻人容易患的病。大抵老天爷厚爱于我,故此“天降大任于斯人也,必先劳其筋骨,饿其体肤”。疼痛难忍,就想尽早睡着,可越痛越难睡着。有一好友也是有此病,她说她每次疼痛的时候,妈妈都给她揉揉。我倒是每次都是自己咬牙忍住了。她说痛的时候想割掉,我也曾想过,但完整的才是最好的。这痛比之缺胳膊少腿的残疾人士的痛,小巫见大巫而不值得一提。
这副身体似无健康之处了。暂且列个清单从头到脚数一遍。
头,经常头痛,头晕。牙齿,因一次篮球比赛被人用肘撞松,医生说三十多岁就会开裂脱落。腹部,胆结石,肾结石。关节,关节炎。手臂,因打篮球骨裂一次。膝盖,因一次跨栏不小心摔倒而导致十字韧带撕裂,自己又因年少无知不加注意休养而落下老伤。另外就是之前提及的高血压。诸如身体其他尚未检查出来大抵还有不少。至于身体的皮外伤倒不值得赘述了。
读了大学倒是好了不少,毕竟压力小了些,课业也无高中那时候多了。最严重的就是军训时候,感冒39度,二月军训寒风刺骨,关节炎又复发。外加长时间站立导致腰痛加剧。前几日倒是咬牙坚持了,后来实在无法坚持。教官倒觉得一个小伙子怎么连个军训都要装病而百般讽刺刁难,其实哪晓得我这身体病痛已到了何种状况。
大学所在城市气候宜人,环境优美,节奏很慢,倒是宜居的好场所。故此虽然身体不佳,也没有太多身体之痛。感冒了几次,自己挺过来了。之前也得过一次急性肠胃炎。打球时候膝盖老伤复发了几次,天气骤变时候,关节炎也来扰过。虽然还是饱受结石的痛苦,但总的来说还算不错,至少比之过去好许多。其实也想的开,如果整日在此烦恼中,那日子没有一天是愉悦的。倒是看淡了,也忘记了身体的痛,多活一天,也多笑一天。
正是因为身体是不健康的,所以很是注意了。时常锻炼,作息规律,吃的方面,也不吃刺激性食物,不沾烧烤。想这样也许能够延长几年寿命,好孝敬父母,陪心爱的她多走几年,也好看着孩子长大成人娶妻生子或者嫁为人妻。
这身体从出生之时就开始遭受磨难。听父母跟我讲,出生没多久,见风了,就开始生病。去了很多医院,看了很多医生,都不见效,时间一久而越发严重。父母无奈,求了一位懂偏方的行走医生,他看过一番,病情倒是好转了。那时候父母说已做了死去的打算了。俗话说,大难不死,必有后福。我的“后福”大概就是父母常在左右,无微不至的照顾。
倘若身体不健康,那抵抗力必然大打折扣。故此时常感冒,去医院的次数比去学校的次数少不了几次。尤其是初三和高三尤甚。升学压力外加睡眠不足,一两个星期就感冒一次。那时候很是诧异,难道我不产生抗体?高三多是病毒性感冒,头晕脑胀,还每每在月考周考时候得了。其实说来也怪,这感冒就似乎知道几许考试一般,大学几次考试也是那般得的。多说一句,每次感冒考的都比较好哩。
高三时常失眠,12点入睡,6点起来,本就只有短短六个小时,却难以安睡,一点醒一回,三点又醒,五点再醒,等起来时候双眼布满血丝,哪有睡好过一次?高二查出结石,商量之后决定高三结束做手术。本想高三一年可以忍住,哪晓得越发难受,上课忍受疼痛,考试也是如此。姐姐曾说我为何如此多病,如此没用,那时候欲哭无泪,活着真是生不如死。经常请假就医,拉下很多功课。想如今能够考上大学真是不容易。
不论何人都不知道你生病有多痛,多难受,除非可以看得见。比如大大的伤口,见血了。记得一次雨天打球,摔倒在滑溜溜的瓷砖上。用手撑地。起来很是疼痛,以为只是挫伤,可是检查出却是骨裂。绑着护夹板,大家就都晓得我是受伤了。妈妈看我这个造型回家,眼泪刷下就流了,那时候不懂,现在懂了,这是她生的,生下来是完好无缺的,摔伤了,怎么不痛?其实没有多痛,之前也没有哭,可那时跟妈妈抱头痛哭,妈妈说好不了怎么办?我说会好的。确实好了,一个星期之后,我就胆大去打篮球了,还被爸爸撞见,居然没有骂我,倒是关心倍至。
本以篮球可以锻炼身体,保持健康。但自己争强好胜的性格却是带来更多伤病。虽然很是疼痛,但因为热爱而从未后悔。我也从来不会跟父母抱怨怎么就生出个鸡蛋壳般身体,也不会因为身体不好自暴自弃。至少我还活着,正因为如此才懂得珍惜。
感想:我也想健步如飞,毫无顾忌的奔跑跳跃,我也想跟常人一般,可以站立好久。我也想跟正常人一样,毫无疼痛。健康自有健康的好处,不健康也有不健康的益处。正因为不健康才百般注意,正因为身体不适才感受父母的疼爱,朋友的关心。
没有人不会生病,只是我多些。只是我从未有一天不感受身体的疼痛。那又没什么!一个人能够忍受住身体的锥心刺骨的难受,还有什么忍受不了?
从不抱怨,因为我还活着,活着就是最有意义的事情。于是我甘于简单的活着,因为只有活着才有希望,才有时间去获得幸福。我也想谈一场恋爱,娶一个会疼人的老婆,即使身体再怎么不好,也陪她逛街,旅游,照顾孩子。从不悲观,因为正是如此,得到的快乐与幸福如此温暖,记忆如此长久。
不健康活着的时间可能少些,那哪有时间抱怨,一直抱怨只会加重不健康的程度。何不如抓住时间做自己想做的事情,做些成绩,即使一无所获,活的久些也是收获。当你不健康的时候,很多人却已然不在这个世界了,至少这一点你是他的无穷倍(高等数学,1是0的高阶无穷大),既然活着,那就没有必要把注意力放在身体上,好好活着。
不健康,就注意生活方式,饮食习惯,让自己活得更久,减轻身体的疼痛。即使健康,也别不珍惜身体。活着,就要如同余华的《活着》所写那样好好的活着,即使生活不易,也要开心的活着。
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