当我真正开始爱自己  卓别林

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做『真实』。

当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做『尊重』。

当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为『成熟』。

当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。今天我明白了，这叫做『单纯』。

当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是『自爱』。

当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做『谦逊』。

我当开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫『完美』。

当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，『心的智慧』。

我们无须再害怕自己，和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是『生命』。

  上面这首诗，是大师历经沧桑之后，对人生和自我的感悟。我们总以为自己最爱自己，给自己最好吃的食物，最华丽的衣服，但实际上我们有几个人会好好爱自己呢。我们更多的时候，何尝不是在折磨自己呢。

 面对生活的困顿，我们唯恐自己妥协，不断地要求自己努力，我们不敢停下来，倾听自己内心的声音，我们怕赶不上他人的脚步，怕不能和大家一起获得世俗的快乐。

 很多时候，我们不知道自己真正需要什么，也无法判断清楚这世界纷扰背后的真相，我们跟随着大多数人的脚步，随波逐流，人云亦云。喜欢着别人喜欢的，追求着别人追求的。

 无法清醒地认识自己，又如何好好的爱自己呢？你是不是有这样的时候，每天都要忙忙碌碌，不敢停下来，仿佛一停下来，就会辜负生命，就会有获罪感。可是，这样的忙碌生活有没有意义呢？你又有没有看清自己在追求什么呢？你从中获得成长或者成功了吗？你喜欢的是忙碌本身，还是做事本身带来的喜悦感呢？

人总是感觉认不清别人，总是感叹不能了解别人，其实我们又何尝认识自己呢？

你可有好好的爱自己？你对自己的爱，是一种逃避式的休闲，还是心灵真正的获得愉悦？

听听大师的这首诗吧：活着不要违背本心，也不要把自己的志愿强加在别人身上，即使你认为那是无限正确的。平静对待每一件事情，因为每一种经历，都是对成长的邀请。不再沉溺过去，不再忧虑未来，只认真地对待当下，过好每一天，每一分钟。远离一切不健康的东西，无论是食物，还是人。抛弃一切强加的感情枷锁，更不要试图对别人道德绑架，只做喜欢的事情，只做自己热爱的，让心欢喜的事情。

如此，才算是好好对待自己吧！

祈祷！祝福儿子！心想事成！万事如意！