身与心的共鸣这个概念出现的时间并不短，我们理解到的首先就是它的表面意思，做事情要专心，要一心一意，总是想要追求效率，而忽略事情的完成程度和质量是没有办法得到最后你想要的那个结果的。但是我们想过没有，英董在身与心的共鸣这个概念当中想要表达的只单单是这一个意思吗？英董的其中一个理念是简单，也就是说，英董在用一个小小的词汇去诠释更多的内容，这是需要我们自己去思考的。

身与心不再共鸣的时候会出现什么样的后果，是什么样的情况导致我们身与心不再共鸣了呢？这都是其中思考出的内容。身与心不再共鸣除了会出现上述情况之外，还会导致什么样的后果？会使你的身心负重，负重的概念不知道大家了解多少，用简单的话来解释的话，对比一下你十年前的状态和你现在的状态，就能够清晰地体会到什么叫做负重。当身与心负重的时候，必然会身心不一。

看似很深奥的一个词，但是代入实际情况就会发现这样的事情是很普遍的，不止我们自己，我们身边也经常会有。在做一件事的时候，心不在焉，你能明显知道自己的心思和注意力不在你当前在做的这件事上面，但却无法改变，已经习惯了这样的做事方法，或者说每到做事情的时候都会急功近利、想要用相同的时间去完成更多的事，心里想的和手上在做的不是同一件事。那么总结规律后，我们会发现，当身与心不再共鸣的时候，我们完成事情的效率大大降低，完成事情的质量大大降低，甚至随着时间的推移，问题不止会出现在你在做的事情上面，还会逐渐显现出问题的根源，就是你自己。随着时间的推移，你的状态，你身体的状态、内心的状态包括情绪上面的状态都会下滑，你会有种力不从心的感觉，会越发消极的对待生活。

所以英董说，我们要感受身与心的共鸣，这并不是一句看似高深实际却是心灵鸡汤的话，而是在最繁琐的情况中提炼到的其中最简单却最重要的一句。英董一直在用实际行动告诉大家，为什么要身与心共鸣，什么是身与心共鸣，真正实现身与心的共鸣之后，会是什么样子。英董，感受身与心的共鸣，感受人生中最简单的幸福。