未来由每一个生活方式组成，网络上有这样一句话：“你前半生的生活方式，决定了后半生的打开方式。”一个好的未来或者一个不好的未来都不是凭空产生的，不是骤然间发生变化的，一定是慢慢积累而成，这也充分解释了刚才这句话，在生活方式的积累下，我们的未来朝着一个既定的方向发展，这是我们必然会得到的结果，那么想要改变这样的未来，首先要从生活方式开始。

举个简单的例子来讲，吃早餐作为一种生活方式，有很多人重视它，觉得早餐是必不可少的，于是每天都在坚持吃早餐，那么那些不吃早餐的人呢，在意识到这样的生活方式可能会有胆结石和免疫系统问题的风险时，想要改变这样的未来，他尝试着坚持去吃早餐这一生活方式之后会发生什么，首先由不吃早餐引发的一系列症状的可能性会大大降低，其次，要想吃早餐，那必须得早睡，熬夜这一不好的生活方式也得到了改变，吃完早餐之后，上午的能量得到了补充，整个人的精神状态会好许多，工作的效率也会大大提升……

一个生活方式的改变，会带动着整个生活发生微妙的变化，这种变化可能在短时间内并不被你自己察觉，但经过时间的沉淀，经过对比之后就会很明显了，一个好的生活方式是能够带动你一直向前走的，而不好的生活方式则会绊住你的脚步，甚至一点一点让你倒退，一个向前一个向后的差距会很快拉开，这就是生活方式带给我们的影响，带给未来的影响。

所以你的生活方式决定着你未来的走向，怎样实现留存于心中的梦，怎样得到自己想要的结果，从改变生活方式开始。