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编者按：关于“我是谁”，我发现了一个新大陆；那个只会任性的孩子长大啦；实习之路上我经历了一次又一次的质变成长。

雨天晴心理（微信公众号 zhijizy）出品

采访 & 编辑 : 娜子 

我发现了新大陆

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3月22日，专业2班开启了第一次课程，四天课程围绕“我是谁”“我想要什么”两大主题展开，进行了深入多层次的探索，学员和助教们都收获了珍贵的自我发现。

先来听听学员余有为的分享，他说自己发现了一个“新大陆”！

专业二班余有为分享

周五下午有个环节是自我介绍，一般的自我介绍说的基本上都是很表面的个人信息，而且都是自己知道的内容，但在专业班课上，老师会带大家解读自己的名字，并从名字中发现自己的资源，会引领大家发觉自己的核心资源，开发隐藏资源，过程中让大家时刻留意自己冰山最底层“自我”这块能量的变化……最终他们对自己都有了很多颠覆性的认知。他们的自我介绍也各有特色，起初还有些微胆怯，但还是勇敢地尝试在全班人面前打开自己，一致地呈现真实的自己，气氛越来越开放，幽默多多。

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仅仅第二天，能达到这样开放的效果，也跟我们前期的用心安排有关。这个班的课程设置里每个学员都配备一次FREEDDOM，在上课之前，全班整体升级，每个同学都通过FREEDOM深入到内在底层，从生命层面看见自己，打开自己，这样的他们能以更好的状态进入到课程里面，体验更多，吸收更多，收获更多。之前采访的同学余有为也说，这个FREEDOM对他上课非常有帮助，他说：

我处理的是“面对”这块，处理完之后感觉内在更有力量，更踏实了，让我能更好更有勇气去面对脆弱，面对害怕、恐惧等需要成长的部分，我知道在上课的这几天，包括之后的课程里，我会接触到一些让我痛苦的点或东西，起码现在的我能勇敢地去面对，去准备迎接挑战或者说痛苦也好，我觉得我是有力量的，踏实的，并不是很慌恐很担心，像上刑场一样。甚至我为了迎接专业班，特别有仪式感地剪了头发，买了新衣服，新裤子，新鞋，换了个特别可爱的手机壳，非常期待这段新的生命旅程。

那个只会任性的孩子长大啦！

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学员贾智超，辞去6年的工作，从江西来到北京，就为了上这两年的专业班，四天课程结束后，他发了这样一条状态：

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来听听他课程中的收获和启发：

那个只会任性的孩子长大啦！

实习之路上的质变成长

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不仅学员们对自我的了解加深、拓宽了，助教武若可在这块也感触颇多。她在看到小组成员们自我介绍时觉察到自己内心更倾向于听到他们呈现出好的一面，联想到自己在生活中对母亲也好，对自己也好都是力求呈现出自己觉得好的一面，觉得那样才是积极正向，但当她看到学员们那样开放、真实地呈现自己所散发出来的能量，她意识到，好与不好没那么重要，真实才是真正的积极正向，她感觉自己也变得更真实了，与自己的关系更近了。

其实之前专业1班小组一对一咨询实践练习时有接触过若可一次，那时她还有些怯怯地，可能也是状态不太好，不愿意多说，但这次我了解到她获得专业2班助教这个难得的实习机会表达想采访她时，她非常痛快地答应了，积极、兴奋地跟我聊了有半个多小时，方方面面说了很多：从这几天做助教对自我认识的加深；到从老师那学到的技巧、得到的启发，比如之前她给来访者做案子曾有一个困扰，就是当来访者那边不愿意往下走时，她不知道怎么“推”一把，这几天就在观察学习老师是怎么做；还有最近三次咨询考试状态上的转变；这几次实习心态上的成长……用她的话说，就感觉自己这阵子真的是经历了一次又一次质变的成长，像爬楼梯一样，就感觉每一周，甚至每一天的自己都是不一样的。我听了真的很为她高兴。一起来看看若可的改变：

我是个非常容易紧张的人，记得之前当73班选择和融合课程助教，有个自我介绍环节，我紧张得不行，之后的助教会上，田校帮我处理了“害怕犯错”这点，感觉好多了，后来又获得了“一对一”实习资格，还需要做自我介绍供三阶段融合的学员选择，我还是有些紧张，但我发现这次做专业2班的助教，我再上去做自我介绍时，发现自己没那么紧张了，而且之前做73期助教时，助教也是可以坐在前面的，但那时我根本“坐不住”，但这次我发现我能“坐住”了！实际上这三次每次间隔的时间都不长。

这几次考试我明显感觉到自己的状态越来越好了，我从小就特别害怕考试，其实前两次考试，我的成绩都不错，否则也不能获得给三阶学员做“一对一”的资格，但心态上还是会让我困扰，第一次“转资源”考试时，我全程最主要的感受就是紧张，其间夹杂着些许兴奋；第二次是“冰山”考试，我发现自己除却刚开始时的紧张，很快就踏实了，第三次是“转规条”，就在这次专业2班最后一天课程结束后的晚上，听说我的被试者是2班的学员，我更有心理负担了，但刘威老师对我说，“你就做自己就行”，结果除却考试前正常的紧张，我发现自己一面对我的来访者就变得很坦然了，我真的做到了“做自己”！

小编说

采访了好几个人，过程中，我听着他们成长、改变的故事自己居然也收获到了勇气，看到了希望，从他们身上我仿佛接收到了一股股能量，这个班给我种欣欣向荣的感觉，期待今后听到他们更多有关成长改变的分享。

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