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懒人版凉瓜排骨汤—捷赛私房菜

(2015-07-07 17:53:06)
标签:

美食

捷赛私房菜

排骨汤

凉瓜排骨汤

分类: 就爱吃肉篇-猪、牛、羊
#捷赛私房菜#“小暑过,一日热三分”,从此开始高温高热高湿的天气。而凉瓜所具有的清热祛暑、清暑解渴、利尿凉血、解劳清心、养颜美容在夏季对于广大的朋友来说是非常有利的。凉瓜排骨汤是很经典的一道汤羹,十分的清热去火,做这道菜不需要去瓤、去子,切开了放进去就可以。已经老了的凉瓜,也就是变红、变黄的凉瓜,用来煲汤味道更佳。来根凉瓜败败火吧!
懒人版凉瓜排骨汤—捷赛私房菜
【主料】排骨1000克、凉瓜300克、黄豆100克;
【关键调料】姜4片;
【出锅调料】盐3克;
【使用功能键】煲靓汤/大骨汤;
【水量】1800毫升;
【做法】
1、排骨和凉瓜用清水洗净,排骨剁成5厘米段,凉瓜切去头尾,对半切开;          
2、黄豆用清水浸泡1-2小时泡软,排骨凉水下锅焯至断生后捞出洗净;
3、锅内加水,加入处理好的凉瓜、排骨、姜片;
4、盖好锅盖,启动【煲靓汤】功能自动执行;
5、烹饪结束加入盐即可食用。
【要点】
1、苦瓜不要去瓤;
2、最后放盐汤味才会鲜;
3、黄豆提香,所以不能少。

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