7道东南亚经典美食简单做法

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1、冬阴功
冬阴功
【主料】大虾250克、草菇10粒;
【调料】冬阴功酱料80克、柠檬叶8片、香茅5根、南姜1块、鲜辣椒3颗、鱼露5毫升、椰浆100毫升;
【水量】800毫升;
【做法】
1、虾用剪刀剪开,剪去虾线,香茅洗净切长段,南姜去皮切片、辣椒切段;
2、将处理好的食材、调料和水放入锅中;
3、盖上锅盖,大中小火各烹制十分钟(若使用捷赛自动烹饪锅,启动【锅仔】功能即可);
4、待烹饪结束后,用鱼露调味,将锅内食材搅拌均匀即可。
【要点】
1.香料不可过少,否则不宜出香味;
2.酸味不够,可根据个人口味在出锅时挤入青柠檬汁。
2、肉骨茶
肉骨茶
【主料】排骨750克、口蘑4个
【关键调料】肉骨茶料包1袋、老抽5毫升、盐4克;
【增香调料】大蒜1头、蚝油10克;
【水量】不少于1000毫升;
1、将排骨斩成寸段,过沸水氽烫;
2、锅内放入处理好的排骨、调料以及水;
3、盖上锅盖,大火开锅之后,小火煨制50分钟左右(若使用捷赛自动烹饪锅,则启动【炖排骨】功能)即可;
4、待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,盛出
【要点】
1.食用时配油条,香菜段一同食用。
3、椰奶鸡汤
椰奶鸡汤
【主料】鸡肉400、小西红柿3个、口蘑5个;
【调料】辣椒5根、良姜2片、香茅4根、椰浆400毫升、鱼露10毫升、干葱6个;
【水量】1400毫升;
【做法】
1、鸡肉去皮切3厘米块,口蘑切成片,小西红柿对半切开;
2、香茅洗净切菱形块,用刀拍散,干葱切丝,辣椒切段;
3、锅内下入处理好主料和除鱼露以外的调料以及水;
4、盖好锅盖,大中火各烹制10分钟后,改为小火烹20分钟左右(若使用捷赛自动烹饪锅,则启动【炖煮·清炖鸡】功能)即可;
5、待烹饪结束后,撒入鱼露调味,将锅内食材搅拌均匀,盛出食用。
【要点】
1.可根据椰浆的浓稠度来调节加水量。
以上介绍的是几道东南亚的经典汤品,那么说到东南亚的菜,咖喱是绝对不能不提的,咖喱的使用也多有讲究,牛羊肉等膻腥味较重的肉类使用红咖喱或黄咖喱辣味较重的咖喱,而鱼肉、海鲜则使用口味更加清爽酸甜的绿咖喱。
4、咖喱牛腩
咖喱牛腩
【主料】牛腩1000克、土豆1个、胡萝卜1根;
【调料】葱2段、姜3片、大蒜8瓣、咖哩粉15克、盐10克、油10毫升;
【出锅料】洋葱块300克;
【做法】
1、牛肉切块、汆烫后捞出洗净;
2、锅内放入处理好的主料、调料和水;
3、盖上锅盖,大中火各烹制20分钟,再改为小火煨制80分钟小时左右,若剩余汤汁较多,则用大火收汁,直至汁液黏稠位置,(若使用捷赛自动烹饪锅,则启动【收汁·酱焖牛】功能即可);
4、待烹饪结束后,放入出锅料,将锅内食材搅拌均匀即可。
【要点】
1.牛肉切成8厘米见方大块,土豆和胡萝卜切滚刀块;
2.待烹饪结束时,拣出葱、姜等调料,放入洋葱块,搅拌均匀盛出即可;
3.若牛肉较瘦,需要适当提高油量至20-50毫升。
5、咖喱鱼丸
这道咖喱鱼丸是一道热冷皆宜的小食,咖喱独特的辛香加上鱼丸鲜香和微微弹牙的口感,无论是配米饭或者是放凉了当零食都很不错。
咖喱鱼丸
【主料】鱼丸400克、青红柿子椒各20克;
【调料】咖喱酱50克、糖6克、椰浆50毫升、油10毫升、鱼露5毫升;
【水量】100毫升;
【做法】
1、鱼丸解冻,青红柿子椒切块;
2、锅内放入处理好的主料、调料和水;
3、盖好锅盖,大火烹制20分钟左右(若使用捷赛自动烹饪锅,则启动【干锅】功能即可);
4、待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。
【要点】
1.此菜可用竹签串起,做为凉菜食用。
6、沙爹羊肉
沙爹羊肉
【主料】羊肉750克、白绿菜花各100克;
【关键调料】沙爹酱100克、椰浆100克、盐4克、油20ml;
【增香调料】老抽5毫升;
【水量】800毫升;
【做法】
1、羊肉切成4厘米块,凉水下锅焯5分钟,捞出后洗净血沫;
2、白绿菜花切块,热水焯烫2分钟,浸入凉水中备用;
3、锅内放入处理好的主料、调料和水;
4、盖好锅盖,大中火各烹制10分钟左右,改为小火40分钟左右(若使用捷赛自动烹饪锅,则启动【红烧肉】/【红焖羊】功能即可);
5、待烹饪结束后,放入菜花,将锅内食材搅拌均匀盛出即可。
7、甜辣排骨
甜辣排骨
【主料】排骨750克;
【调料】辣酱30克、番茄酱100克、冰糖30克、盐3克、泰辣椒3个、油10毫升;
【水量】600毫升;
【做法】
1、排骨切寸断,热水下锅汆烫5分钟;
2、泰辣椒切段;
3、锅内放入处理好的主料、调料和水;
4、盖上锅盖,大火烧开后,改为小火烹制40分钟左右(若使用捷赛自动烹饪锅,则启动【无锡排】/【红烧肉】功能)即可;
5、待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。
【要点】
1.可以用泰式甜辣酱代替辣酱和糖。