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分类: 捷赛谈养生 |
甲鱼汤属于闽菜,长时间的煲制功能能将甲鱼中的蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素等营养充分的催逼出来,融入汤中,滋补又美味。
【主料】甲鱼1只(750~1000克)、鸡肉300克;
【调料】姜3片、盐3克、料酒10毫升;
【水量】不少于1500毫升;
【做法】
1、甲鱼入沸水焯烫,去肠、膜;
2、将处理好的主料和水放入锅中;
3、盖上锅盖,大火烹制20分钟,改为中火烹30分钟,最后改为小火煨制一个小时(若使用捷赛自动烹饪锅,则启动【靓汤·老柴鸡】功能即可);
4、待烹饪结束时,撒入盐,将锅内食材搅拌均匀即可。
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