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捷赛美食实验室,5分钟下饭菜—腊肉烧奶白菜

(2012-12-20 14:19:52)
分类: 爱创新菜篇

捷赛美食实验室,5分钟下饭菜—腊肉烧奶白菜

    腊肉由鲜肉加工、制作,其肉有久放不坏的特点不变,可长期保持香味。此肉因系柏枝熏制,故夏季蚊

蝇不爬,经三伏而不变质,成为别具一格的地方风味食品。再配上纤维素丰富的奶白菜,营养又美味。

 

主料奶白菜500克、熟腊肉100克

 

调料:葱花10克、姜末5克、干辣椒4个、料酒10毫升、盐3克、油40毫升

 

水量:30毫升(包含所有液体调味料);

 

做法:

 

1.白菜洗净,片成片;

 

2.腊肉切片

 

3.锅内放入调料和水;

 

4.再放入处理好的主料;

 

5.盖上锅盖,按下【干锅炒】键,启动自动烹饪程序;

 

6.烹饪结束,将锅内食材搅拌均匀盛入盘中,摆盘即可上桌

 

要点:切记要将腊肉放在锅的底部烹炒。

 

 

 一、材料准备

捷赛美食实验室,5分钟下饭菜—腊肉烧奶白菜

 

二、操作步骤

捷赛美食实验室,5分钟下饭菜—腊肉烧奶白菜

 

 

 

捷赛美食实验室,5分钟下饭菜—腊肉烧奶白菜

风味:

此菜简单易做,开胃下饭

如果家里没有腊肉,也可用香肠制作。

                              

                               ——操作方法以及图片均由捷赛美食实验室提供

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