冬天已经来了，不少人一过冬天就很头大，有的人天生比较怕冷，你身边是不是也有一些这样的朋友，衣服穿的再多也还是觉得冷，和别人一样的全副武装，还是手脚冰凉。如果你也有类似的情况，或许应该从饮食上找找方法。

　　今天我给各位推荐几道冬季最适宜且容易烹饪的养生菜品，当然还少不了养生菜品的烹饪利器，各位网友赶快关注一下吧。

冬季必备一：酱焖牛肉

牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，可以放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好

 主料：牛腩1000克

辅料： 葱4段、姜6片、盐1克、花椒20粒、大料2粒、桂皮1小块、干辣椒5个、豆瓣酱100克、料酒20毫升、老抽5毫升；

　水量：600毫升；（包括料酒、酱油等液体调料）

  做法:

   处理主料: 牛肉剁成大块，开水汆烫后捞出，用清水洗净；

装锅启动：1. 将主料、调料分别加入锅中，加入水；

          2. 盖上锅盖，按【牛】功能键，启动自动烹饪程序；

出锅装盘： 烹饪结束后，将原料搅拌均匀，盛入盘中即可。

炫目外观 捷赛自动烹饪锅JSG-M82

售价：599元

　　外观上，捷赛自动烹饪锅JSG- M82采用了白色外观搭配浅绿面板设计，采取旋钮式操作设计，操作手感极佳且易于清洗。锅体采取立体式设计，利用有限的空间加大锅体容量，是一款小巧实用的产品。

捷赛自动烹饪锅JSG-M82整体实拍

功能方面，这款捷赛自动烹饪锅JSG-M82设置了8项自动烹饪功能，特设红烧肉、黄焖鸡、无锡排骨、酱焖牛（肉）等4项自动收汁功能，专门用来做各种收汁大菜；设置的手动功能，用来吃火锅特别方便；煮面、熬粥、焖米饭，主食副食全都行！

 捷赛自动烹饪锅JSG- M82操作区域实拍

在技术创新方面，捷赛自动烹饪锅JSC- M82设置了收汁的功能，在汁收到黏黏糊糊的时候自动停火，不会糊锅，这样做出来的菜汤汁浓浓的,让游离到汤中的鲜味又重新收到肉中，肉自然会恢复它原本的鲜香味。这项功能专门用来做各种大菜名菜，为您长足面子。

产品还特别采取了模拟厨师技艺的烹饪方式，先请厨师亲手烹制各种菜肴，然后把各个烹饪过程记录下来。比如：烹制黄焖鸡，大火多长时间，小火多长时间，什么时间停火等等都记下来。让电子工程师把厨师的烹饪过程变成计算机程序复制到产品中的电脑芯片中，这样，我们的锅做出来的饭菜就可以保证跟专业厨师做出来的一模一样，非常好吃。

 捷赛自动烹饪锅JSG- M82细节设计

总结：经济紧凑型，节省火力， 性价比高，占地面积小，适合人口少的小户型家庭使用；

机身还设计有量水杯、酱油勺、盐勺的专门放置位置，操作精确、设计周到。