近几年来，学生的学习和生活压力无处不在，学生的心理健康问题越来越普遍，大量的学生处在压力之中，心中郁结难解，不仅影响了他们的日常学习状态，也影响到了他们的日常生活状态。在工作中，我时常能够感受到学生的压抑的情绪，有些时候，真的就是处在临界点，真怕那一天、哪一件事就压垮了他们。假期里也有和一些孩子联系，感受到了毕业生的压力：明明是毕业生，这应该是他们最快乐的一个暑假，但是无论是初中毕业生还是小学毕业生，他们都不约而同地陷入了补习，做题的困境中。遥想当年的自己，哪会有这样的压力，鲜有的几个没有作业压力的暑假，不要太轻松太愉悦！而如今的孩子们的暑假，居然比在校学习时，压力还要大。

作为一名和众多学生密切相处的老师，其实我们和学生相处的时间是相当长的，一天之中，我们从早到晚在同一个空间。那么作为成年人，作为一名老师，我们自然而然应当关注好学生的心理健康状态。假期里的这次心理培训，正好在我和几个学生联系之后，其实我是庆幸的，我想着，也许可以更好地理解和帮助他们。

在此次培训中，第一天老师就带着我们了解什么叫心理健康教育，说实话，对于我们这些普通的语数英老师而言，我们接触的也就是大学中涉及到的教育心理学，这是非常浅显的，在日常工作中也是十分不足的。所以了解心理健康教育，才能更好地提供心理健康教育，才能更好地为学生服务。解决学生的心理健康压力我们义不容辞，如何解决是重中之重。治疗方法需要专业、妥帖。

在这两天的学习中，我了解了青少年的心理健康危机，学到了正确的干预方法。很多的方式方法其实以前我都没有想到过，甚至一些设想的方式方法都是错误的，如今十分庆幸，相处的学生没有经历过这样的问题。在这次培训之后，我也有了更成熟的经验。我想着过几天，如果孩子们又有了难解的压力，我也许可以有更加科学的正确的方式去引导他们，让他们释放内心的压力，突破当下的困境，不再被束缚。

在这次培训之中，在各位老师的指导之下，我向心理学更近了一步，也向学生更近了一步，希望我能多多参与到这样的学习之中，希望我能在前辈们的领导之下，成为一名更好的老师，更好地帮助每一个学生。