http://s8/mw690/002zUZkSgy6QOHvst6f27&690- 行氣化痰" TITLE="白蘿蔔蜂蜜糖漿 - 行氣化痰" />

天氣變化大，ｌｅｏ痰多開始咳嗽。想起以前同事教我的
小秘方，用蜂蜜浸泡白蘿蔔再沖泡溫水早晚飲用，效果很
好。白蘿蔔在中藥中原本就是行氣化痰的藥材，蜂蜜也能
潤肺止咳，做法簡易，記錄下來給大家參考。


蘿蔔蜂蜜糖漿
約3天份量


材料:
白蘿蔔150g,蜂蜜150g,

步驟:
1.白蘿蔔去皮洗乾淨切小丁狀(約0.5cm)
2.放入乾淨玻璃瓶中
3.倒入蜂蜜(完全將白蘿蔔覆蓋的份量)
4.密封靜置室溫1天產生湯汁即完成
5.早晚1-2大匙糖漿沖入3-4倍溫熱水或直接飲用

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補充:
1.放冰箱可以冷藏15-20天
2.其中的白蘿蔔丁也可以直接吃掉
3.白蘿蔔去不去皮皆可



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