加载中…
个人资料
carol胡涓涓
carol胡涓涓
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:51,548
  • 关注人气:5,646
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

法式炒什錦蔬菜

(2012-11-19 11:41:59)
标签:

杂谈

分类: 西式料理
法式炒什錦蔬菜

氣候不好,天空陰霾,不過炒一盤色彩繽紛的什錦
蔬菜,再不好的天氣也能讓心情變彩色!




法式炒什錦蔬菜
約4-5人份

材料:
茄子1/2條,蕃茄1顆,夏南瓜1條,紅黃甜椒各1/2顆,
洋蔥1/4個,大蒜2瓣,綜合乾燥香草1/4茶匙,
乾燥巴西利1/4茶匙,月桂葉2片,水2-3大匙,

調味料:
鹽1/2茶匙,黑胡椒1/4茶匙,

步驟:
1.蔬菜清洗乾淨,甜椒去仔,全部蔬菜皆切成1cm丁狀
2.大蒜切末

法式炒什錦蔬菜

3.炒鍋中放2大匙橄欖油,使用中火將油溫熱
4.放下蒜末及洋蔥,小火翻炒3-4分鐘至洋蔥略呈現透明狀
5.依序將所有蔬菜丁及月桂葉放入,使用中火翻炒2-3分鐘至均勻
6.加入所有調味料及2-3大匙的水混合均勻
7.蓋上蓋子小火悶煮2-3分鐘至蔬菜熟軟即可

法式炒什錦蔬菜

補充
蔬菜都可以使用自己喜歡的種類,也可以加入
西芹,洋菇,青椒,小黃瓜等
























0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:出門走走
后一篇:布丁蛋糕
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有