小学生“社会适应能力”的培养方法

适应社会环境有两种形式：一种是改造社会环境，使社会环境适合人们的需求；另一种是改造人们自身，去适应社会环境的要求。无论哪种形式，最后都要达到环境与人们自身的和谐一致，人们才能健康愉快地生活。培养学生“社会适应能力”的具体方法有：

一、要主动接触社会环境、积极适应社会环境

学生要主动地投入到社会环境中去，不管现实环境多么令人不愉快。只有接触环境，才能认识环境和适应环境。最好的办法是随着年龄的增长，有目的地进行一些有益的社会实践活动，有意识地锻炼自己，这样可以进一步认识自己，认清自己在社会环境中所处的位置。主动适应则能发挥学生的主观能动性和无限的创造力，努力克服各种困难，从而产生积极向上、愉快、满意、充实的正性情绪，这不仅能够使学生很好地适应环境，也有利于身心健康。

二、要积极调整自我，提高应对的技巧

在接触社会环境的过程中，肯定会遇到或产生社会环境和自身条件之间的矛盾和冲突。学生如果能够审时度势，选择有利的环境条件，抓住机遇，同时能够积极地调整自我，学习有关的技能，提高应对的技巧，这样就能较快、较好地适应环境，并且取得成功。

三、要利用社会支持系统，积极寻求帮助

人们在积极地接触社会的过程中，会遇到各种问题，出现各种心理上的苦恼与困扰。为了更好地适应社会，除了及时地进行调整自我之外，有效地利用社会支持系统，寻求他人的帮助也很重要，俗话说“一个好汉，三个帮”。有社会的支持，有亲朋好友的帮助，就没有克服不了的困难。

四、注重养成教育，遵守社会规范

在一个社会里，有一套维持这个社会秩序的工具，这些工具就是社会规范。学生要遵守社会规范，注重养成教育是现代人适应社会的另一个主要内容。学生要逐渐形成一种信念、习惯、传统，并能用社会规范约束自己的行为，调整个人与社会，个人与个人、个人与团体之间的社会关系。社会生活规则是法律、道德以外的各种规章制度。如交通规则、作息时间、工作制度、公共场所的规章制度等等。这些规章制度一般也都有专职人员和专业组织进行监督和管理，也是比较好执行的。唯有道德规范没有强制手段，无专职人员监管，它是靠自身的意识、修养、抑制力等来实现的个人行为，它是在日常生活中逐渐养成的。