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有些孩子添加辅食以后出现了便秘的现象。当孩子两三天才大便一次时，你可以观察到便秘的一些主要表现。比如：大便干燥，有时呈羊粪球样，落地有声；排便困难，有肛门被撑破的情况；孩子因拉不出屎而烦躁、爱发脾气，继而出现食欲下降。

发生便秘时，需要积极处理。

1．调整饮食：如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量。对于已添加辅食的婴儿，需要增加膳食纤维（如各种水果、蔬菜）的摄入，来调节大便性状。

2．培养孩子良好的排便习惯，逐渐形成定时排便的规律。

3．让孩子多运动，每天给孩子做腹部按摩都可以促进肠蠕动，有利于大便的排出。

4．益生菌有助于肠道的健康，促进肠道蠕动从而缓解便秘症状，可为孩子选择含有益生菌的奶类和食物。