年轻干部之所以存在“心态老化”现象，除了一些干部存在的思想懈怠、理想缺失、作风涣散等主观性因素外，很重要的一点在于年轻干部的“获得感”与满足感不对称、自身专业能力与事业需要不对称、面临的激励与问责机制不对称等因素形成年轻干部的“心病”。为此，需要俯下身倾心交流，帮助其树立理想信念、锚定人生方向，从而在工作中找到方向感和成就感，点燃新型“老干部”干事创业的热情。

加强“培根铸魂”的政治教育，强化理想信念“愿意干”。不少基层年轻干部干部精神上懈怠慵懒，抱着“不求有功但求无过”“多做多错，少干少错”的态度，做工作只求过得去，安于现状，慢慢悠悠。说到底是理想信念不够坚定，担当意识有所缺失，怕做错、怕担责任、怕领导怪罪，因此面对工作消极懈怠，久而久之就会滋生出不作为、慢作为、推诿扯皮的“病症”。为此基层党组织要重塑“机关干部大有可为”和“为人民服务无上光荣”的价值导向，建立健全“每周集中学习日”，“每日线上学习一刻钟”，“每月集中总结反思”等政治教育制度，不断提升年轻干部的政治站位。领导干部要定期开展与年轻干部的谈心谈话，帮助其树立理想信念、锚定人生方向，及时纠偏纠正不良思想偏差，让年轻干部的思想更加“纯粹”，更加“单一”，真正把年轻干部的思想、行动统一到党和国家的决策部署上来。

开展“一专多能”的培训教育，克服本领恐慌“长才干”。年轻干部实际上不怕苦、不怕累，怕的是能力上乏力怕事，暴露出心里没底、本领恐慌的能力短板，体现出不敢担当、逃避困难的畏难情绪，遇事都要上级指示，否则心中无数、束手无策。为此，要强化年轻干部的能力培训和实践锻炼，增强适应新时代发展要求的本领能力，让年轻干部有一种“一事未完如芒在背”的紧迫感和“一事未完寝食难安”焦虑感；要加强年轻干部的培训教育，使年轻干部能够胜任各类岗位要求，确保年轻干部不仅有想干事的热情，更要有能干事的本事。同时年轻干部要通过以榜样模范为镜、向先进典型看齐对标学习，加深对自己优势长处和问题短板的认知；通过紧紧依靠人民、牢牢植根人民的实践学习，加深对全心全意为人民谋幸福、为民族谋复兴的领悟，不断树牢年轻干部永远坚守共产党人的初心和信仰。

建立“选贤举能”的用人机制，激励年轻干部“比着干”。晋升“天花板”难破是年轻干部心态老化的根源，部分年轻干部缺乏向上流动通道，职业前景、职务晋升的激励不足，很容易丧失积极工作的动力与热情，从而演变成了“躺平式”干部。近期，中共中央办公厅印发了《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的意见》，旗帜鲜明地提出，树立重实干重实绩的用人导向，切实为敢于担当的干部撑腰鼓劲。这就需要组织人事部门建立健全能上能下的选人用人制度，畅通年轻干部仕途之路。要给年轻干部干事创业搭建平台。要不断完善容错纠错机制，激励年轻干部甩开膀子做事，还需调适试错容错空间，做到精准容错、及时纠错；要把“敢接烫手山芋”、“敢啃硬骨头”的年轻干部迅速提拔起来、重用起来，放到关键重要岗位磨砺历练；要让那些默默耕耘的“老黄牛式”干部看到希望、得到重用。当然，年轻干部本身也要学会调整心态，要让自己先成为“千里马”，才有被伯乐发现的可能。为此，年轻干部要有“绝知此事要躬行”的实劲，坚持用脚步丈量民情，用真心倾听民意，用行动温暖民心；要有“明知山有虎，偏向虎山行”的闯劲，激发提出问题的勇气，打开墨守成规的眼界，将学的成果、学的方法、学的质效融入为民服务、履职尽责、担当作为、实干办事中；要有“功成不必在我，功成必定有我”的干劲，撸起袖子加油干，一件接着一件干。久久为功奋力拼搏，用为民办事的实绩体现自己的担当作为。