加载中…恩师教范明心见性（文/何秋红）
(2024-03-12 21:46:25)
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鸣生亮文化吴式太极拳阴阳平衡张全亮 |
分类： 会员、弟子谈感悟 |
2024年3月6日，一个春回大地，万物复苏的日子，我怀着无比激动的心情，前往北京大兴鸣生亮武学研究会，拜见我的恩师张全亮先生和师母马永兰女士。虽然经常在各种媒体上看到他们矫健的身影，但毕竟又是三年的时间没有与他们二老见面了，心里非常思念。二老虽然都已经是83岁高龄了，但仍然鹤发童颜，精神矍铄，腰腿轻灵，满面春风。他们看到我就像见到久别重逢的孩子，那种溢于言表的激情，使我感动得热泪盈眶。中午他们在家中用美酒、佳肴、水饺热情地招待我，还异口同声地夸奖我近几年在各种武术比赛中所取得优异成绩。
饭后师父全面细致给我讲了鸣生亮武学的拳理、拳法以及鸣生亮武学研究会全国各旗下组织普及、推广和发展的工作亮点，使我深深感受到两位83岁高龄的老人对中国传统武术，特别是鸣生拳法（梁式八卦掌、吴式太极拳）倾其一生心血苦练精研、传承弘扬的崇高精神。他们是我心目中的一盏明灯，是我前进路上一面高扬的旗帜，我深深地沉浸于幸福和荣耀之中。
第二天吃完早饭，师父、大师姐带我去鸣生亮武学研究会活动中心去练拳，我把自己近几年练八卦掌和吴式太极拳的心得体会和学习师父传授的《易筋洗髓返还功》一年多，自觉速度、体能、爆发力、功力大增和内外如一的体会，特别是对女性拳友美容养颜、延缓衰老的明显功效，向师父做了全面汇报。重点练习了师父经常强调的走转时，两脚要平起平落，前行时要注意体现出撑、搓、穿、抓的四种劲道。师父看后给了我很大鼓励，说我脚下的功夫较前有了很大的进步。但又指出我在走转时没有把“抱膝摩胫，交叉行走”和整体的“稳如坐轿，形如推磨”、“纵拧沉掤”的规范要求充分体现出来，他向我反复强调落实这些规范要求对强身健体，防身抗暴，启智开悟的重要性，并亲自示范，手把手地纠正我的不足之处。师父的精准教范和他那身如拧绳，鸡行虎步的灵稳身形、优美姿态，使我心潮起伏，感恩涕零，也使我顿开茅塞。我不由得暗下决心，一定不忘初心，不辜负师父的殷切希望和谆谆教诲，为传承保护鸣生拳法（梁式八卦掌、吴氏太极拳）这两个非遗项目，像师父那样不断努力做出自己的无私奉献。
两天的时间虽然很短，但我却学到了很多东西。恩师从早到晚不顾身体劳累抓紧一切时间，给我讲拳、说拳，纠正拳架，把我经常练习的梁式八卦掌的定式八掌一招一式，一举一动，每一个细节都认认真真地给我进行了反复校正。他都是先让我练，发现问题当即进行手把手地纠正；然后他再做示范，让我跟在他后面摩练。师父说：练拳要明拳理，要明确身体的每个关节、重要穴位、呼吸方法等等的规范要求，要认真去体悟，反复精练，不要一划而过，时间长了功夫才能上身！
祝福师父师娘笑口常开，健康永伴！福如东海，寿比南山。
汉中弟子 何秋红
2024年3月12日
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