所需要的物品就是苹果汁每天一升  共准备六天分量（6升）、泻盐/苦盐 10克、冷压初榨橄榄油 125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。

第1至第5天：每天喝1000ml的苹果汁
第6天
    下午 1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水
    晚上 6：00： 喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 （第一次）
    晚上 8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第二份）
    晚上9：45 ：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀
    晚上10：00： 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦）