深刻的关系，总是自带疗愈属性

作者/顾之痕

你知道吗？一段关系让我们感到无力，觉得自己的能量被耗损，是因为这段关系中充满了“死能量”。好的关系，是会让人绽放生命光彩的。

01

三毛曾经写过一个人，并说他改变了自己的一生。

少年时代的三毛，因为花了太多时间读书，以致荒废了学业，一次月考后，她有四门功课不及格，为了避免留级，她开始背数学题。

考试的题目，就在她平时背熟的习题里，所以连续三次，她都考了满分，然而数学老师却怀疑她作弊，于是单独给她出了一张试卷，结果却是零分。

老师为了羞辱她，用毛笔在她眼眶上画了两个圆圈，说：“你爱吃鸭蛋，老师给你两个大鸭蛋。”

墨汁流进嘴巴里，她却只能这样面对着全班同学，甚至最后，老师还让她以这副模样去教学楼外跑一圈。

她因此成了大家的笑柄。

从那以后她开始逃学，也变得自闭，此后三年，她一直把自己关在家中，直到顾福生出现。

顾福生是三毛的绘画老师，他对三毛表现出极大的耐心和包容，三毛学不好绘画，他鼓励她写作，这才让她走上了文学的道路。

对三毛来说，顾福生无疑是那个治愈她的人。

每个人身上，都有两种不同的能量，

如果我们把自己觉得好的能量看成“生能量”，把自己觉得不好的能量看成“死能量”，

那么治愈的过程，就相当于把“死能量”变成“生能量”的过程。

三毛从小就自卑，所以一直回避社交，而顾福生的耐心和包容，无疑让三毛体验到，即便是敏感、脆弱、自卑，这些不好的情绪体验，也是可以被接纳的。

 这种“被接纳”的感觉，就是治愈。

一段深刻的关系，不一定是完全心心相印，但其中一个人，一定能影响到另一个人的情绪、情感和体验。

它也许存在于伴侣之间，也许存在于朋友、亲人之间，还可能像三毛一样，存在于自己和老师的关系之间。

关系的形式不重要，但关系的核心，一定是我们能感觉到，即便是自认为不好的一面，也能被接纳。

这是关系存在的，最美最棒的意义。

02

朋友的羽毛球教练收了一个得侏儒病的学生，平时需要打生长激素，因为这个病，这个孩子的人际关系，包括和家里人的关系，都很糟糕。

他很介意别人谈论身高，只要有人提起，无一例外的，他都会暴跳如雷。

刚报名的时候，他父母在教练面前反复强调，不要和他谈论与身高有关的话题。

教练有些为难，自己可以回避，但别人呢？

总不能让所有人都回避这个话题，教练当即决定，要让他正视这个问题。

一段时间后，孩子和教练已经比较熟了，于是，她给他讲了梅西的故事（梅西幼时也曾查出侏儒症，还曾被球队抛弃）。

这个故事对他的触动很大，但更重要的是，当教练提起“身高问题”时，他心中并没有觉得不舒服，这和他平时的经历很不一样。

朋友和我说到这一点时，我意识到，“身高”之所以成为禁忌话题，原因并非问题本身，而在于周围人的态度。

他的同学说身高，是为了嘲笑他，他的父母虽然回避身高，但内心始终觉得，身高对一个人来说非常重要。

这一点，一定在日常的交流和细节中暴露了。

所以，不论他们说与不说，他都会感到自卑。

因为他内心的“死能量”没有被看见，也没有被接纳。

而教练不一样，在教练看来，一个人的球技好坏，与身高没有必然联系，长得高是加分项，却不是必须项。

他因身高产生的自卑感，因教练的看见与接纳，变成了激励他成长的“生能量”，他不再为身高感到自卑，反而会因少了身高优势而更加努力。

到后来，即便教练说“你又不高，还不用力跳”，他都能眉开眼笑地拿自己的身高自嘲。

心理咨询师总说：好的客体关系，胜过咨询师。

生活中，那些能够看见并接纳“死能量”的人，就拥有很棒的疗愈能力。

03

阿米尔汗在《地球上的星星》中饰演的尼克老师，对伊夏来说，就是一种疗愈。

尼克在剧中讲过一个故事：

在所罗门群岛上，如果居民要开辟新的耕地，他们不用工具去砍树，而是一群人围在树的旁边，不断咒骂，这样持续几天后，树就枯萎了。

虽是故事，但故事中“死能量”传递出的杀伤力却是惊人的。

一段关系让我们感到无力，觉得自己的能量被耗损，是因为这段关系中充满了“死能量”。

而“死能量”向“生能量”的转化，之所以常常发生在咨询师与来访者之间，或发生在老师与学生之间，也许是因为咨询师和老师都把这个转化过程，看成了自己的责任。

他们更多的，在关系中承担了付出者的身份，而极少想到索取。

好的伴侣关系，在某种程度上，必定有一方承担着咨询师或老师这样的身份，是他们的努力，才让关系中的“死能量”不断变成“生能量”。

我们总是期待生命中有“对的人”。“对的人”之所以那么迷人，是因为“对的人”往往具备这种接纳和疗愈属性。

04

鲁米在诗中说：

我一辈子都在咚咚敲这门，当他们打开，我才发现，原来我一直是从里面敲的。

我们期待被看见，被接纳，却一直在做着和自己的期待相反的事。

也许过去的成长环境，让我们压抑了很多很多，所以才让我们在关系中，那么渴望被爱，被珍惜。

因为太渴望，所以我们常常忘了，对方和我们一样匮乏。

只是，我们彼此需要的东西是相反的。

就好比消费狂身边，常常有个守财奴；

内向人的伴侣，往往是外向的；

而说话刻薄的人，总找个老好人恋爱一样。

恋爱双方显露的一面，常常是相反的。

这种相反的状态，既是“死能量”的来源，也是“死能量”变成“生能量”的契机。

你可以试着罗列出自己和对方的人格特质，并把彼此对立的地方标上记号。

然后，你试着想一想，如果放下环境约束，放下过往的教条，我们内心深处，会不会有那么一点，是羡慕对方的？

因为TA做着和我们相反的事，却没有感到内疚，也没有觉得不妥。

如果我们把对方和自己对立的部分，放一点到自己的人格特质中，结果会如何呢？

比如，虽然我是消费狂，但是我稍微节约一点，是不是也很好？

在关系中，如果我们自己与对方性格对立或者不同的部分，看成是“平常的”“被允许的”，这个意识，就能疗愈自己和对方。

并且，它不仅是不同，还是我们活出更自由自己的可能性。

这样，“死能量”就变成了“生能量”。

把“死能量”变成“生能量”的过程，实际也是不断发现自已隐藏人格与可能性的过程。

当我们允许自己像对方那样生活时，我们的外显人格和隐藏人格，就会慢慢得到平衡。

这种平衡，既让我们有能力接纳自己，也让我们理解了对方，而疗愈，也就自然而然地产生了。

- End -

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