职场 慢生活 高效率
(2012-08-11 10:07:38)
标签:
杂谈 |
分类: 职场心理 |
忙,似乎已经成了现代人的标签。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天,人们每天步履匆匆,忙忙碌碌,像只疲于奔命的小老鼠,游走于鳞次栉比的高楼大厦之间。殊不知,忙,其实正是扼杀健康、夺走快乐的第一杀手。抑郁症在蔓延、高危疾病在靠近、压力使人提前衰老……在掏空了健康之后才会后悔,为什么当初没有慢下来,为什么要索取无度。为此,我们倡导一种新健康生活方式——慢生活,让“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去”,做到“工作再忙心不忙,生活再苦心不累”,这才是一种积极的心态,一种对人生的高度自信和负责。
告别black
工作要有计划性
你有时会在不知不觉中浪费时间?你在干某事时,却被其他事情干扰。这样的时间就叫black
在互联网时代,black
解决方案
※首先要意识到black
※列出你今天的任务清单:时刻提醒自己今天都要干什么,可能一开始还是不自觉地进入black
※摆脱black