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学会热爱别人的缺点

(2012-06-27 13:32:21)
标签:

健康

分类: 心灵感悟

驯兽员驯养动物的秘密是,从不关注动物所犯的错误,从不!很多人疑惑,难道动物错的时候,不惩罚,就会改正吗?也许它会一直错下去呢!事实上,我们对动物的训练已经证明,只要知道什么是对的,就够了。

我们对这个世界的认识,从来都是选择性的。

当孩子第一次发出类似妈妈的音调时,我们会兴奋地说,看,我的孩子多聪明!而不管绝大多数时间,这个小婴儿什么都表达不了;当孩子第一次磕磕绊绊地弹出一首简单的曲子时,我们又会兴奋地说 听,我的孩子真像个音乐家!而不管这个小家伙每天制造了多少噪音。

当我们开始恋爱时,那个人在我们眼里就是没有缺点的完美的人,我们听不见也看不到那些显而易见的毛病。这些都是我们选择性知觉的结果,只不过我们选择的是优点和积极的一面。

相反,当我们的孩子已经长大,在学校里面临学习的压力时,我们却总是选择看到并认定孩子的不足——很多家长会抱怨孩子反应慢、注意力不集中、贪玩,而不管孩子其实在学校里也发展了体能,锻炼了独立性,发展了社交技能等。

当恋爱的浪漫期过去,走到婚姻的现实中后,我们会常常选择发现并认定配偶的不足,比如老公不会赚钱,做事太过谨慎,和领导不会处理关系,却对老公稳定的事业、认真的工作态度、对生活的妥善规划等视而不见。

一个简单的例子:老师甲在学生甲的作业本上,错的地方打上一个大大的红叉;老师乙在学生乙写得好的地方,勾上一个大大的红圈。前者就是选择性地知觉缺点并做出惩罚;后者则是选择性地知觉优点并选择性地强化优点。

哪个更有效呢?也许短时间内学生甲会更快地改正写错的地方,但是一段时间后,我们会发现,学生乙更喜欢写字,而学生甲则会厌恶写字。

学点心理学:

总是注意缺点并对缺点施以惩罚,使得人们总是把做事情和消极的情绪体验联系在一起,比如,一想到写作业,情绪就很低落——这样就严重破坏了人们做事情的动机。这就是为什么有的人掌握着真理,随时给别人勘误,让别人可以学习到更多知识,却令人避之惟恐不及。而另一个人,总是能发现别人的优点和长处,则人人乐意与之相处。

心理扫描:

我们内心深处,总有一个暗藏的逻辑,仿佛没有缺点才是完美和成功。所以,我们总是格外关注缺点并试图消灭它。

对成功人士稍做研究就会发现,他们不是没有缺点——有时甚至有很多严重的缺点——而是把优势发挥到极致的人。

所以,如果我们渴望成功,或者渴望我们的孩子成功,不妨试试选择性地知觉其优点,而对其缺点视而不见吧。

来源:心理月刊中文网

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