加载中…学习乐观
(2012-05-21 12:04:24)
标签：
健康 |
分类： 推荐书本 |
作者:
译者:
出版社:新华出版社
出版年:1998-10-01
页数:359
ISBN:9787501142118
内容简介
有人习惯戴着灰色眼镜看世界。有人则努力让自己看向光明。无助感和悲观是学习得来的，希望与乐观同样可以藉由学习而养成。心理学大师塞利格曼指导你如何正确看待生活中的大小不幸，杜绝悲观信念，走出心灵的阴霾，去发现另一片明亮的天空。
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