近日，国际杂志《睡眠研究期刊》Journal of Sleep Research刊登了德国弗莱堡大学医学中心的Kai Spiegelhalder等研究人员的最新研究成果“Time will tell: a retrospective study investigating the relationship between insomnia and objectively defined punctuality。”研究人员研究发现失眠者非常守时，研究人员安排志愿者在一家睡眠诊所里进行了通宵观察，记录了他们赴约以及刷医疗保险卡的时间。

研究人员发现，失眠症患者到来的最早并且睡眠情况也最糟糕。

失眠症患者有一个特征：他们都很准时。

之前的研究曾将失眠症与完美主义联系在一起，并且因为过于守时也是完美主义的一种形式，因此新的研究结果也支持了这种关联。

然而是否因完美主义者的特质导致了失眠症，或者说反之亦然，还需要进一步的研究。

研究人员接下来打算探究是否针对减少这种强迫行为的心理疗法有助于控制失眠症——尽管失眠症患者或许已经开始晚一点赴约了。

来源：科学时报