回忆一下你小时候，见到陌生人就转头或大哭的“怯生”情形，没准儿你的宝贝儿正在如此做。这并非基因遗传的问题，而是儿童心理中特有的“陌生人焦虑”。

不与陌生人接触，讨厌陌生的环境，虽然从某些方面提升了宝贝儿的安全系数，但也意味着宝贝儿的社会活动减少，应有的社交能力下降。父母们要做的，就是帮助宝贝儿顺利度过焦虑期。 

不认识的都走开

“怯生”一直是父母们喜欢讨论的一个话题。人们都很容易以自己的孩子不怯生为荣，他们会很高兴听到别人说“你的孩子真大方”，而不是“你的孩子挺内向”。

在大多数成人心中，前者就好比夸孩子嘴甜，表达能力好，喜欢跟人亲近，甚至在小伙伴中显得很有组织能力；后者则似乎与孩子迟钝、愚笨、胆小、没礼貌、不友好有关。

“孩子什么都好，就是太怯生。”现居上海的金灿是一位全职太太，对于5岁儿子出门怯生的行为，令她十分不解：“每次带他出门，碰到小区的邻居，他都显得很拘谨。别人主动和他打招呼，他也低着头不理。有一次他戴了顶熊猫款式的帽子出门，邻居来摸他的头、表扬他很可爱，他非但没说谢谢，还使劲往我身后躲、吵着要我快点走，显得很没礼貌。但在家中，这孩子又十分活泼、话也很多，爷爷奶奶经常被他逗得很高兴。”

金灿曾经为儿子做过观察个性的气质类型测评，测试结果显示孩子是个性开朗外向的“容易型”。可是儿子的过分怯生，却让金灿感觉很受打击，认为是自己教育失败。

其实父母们都有这样的经验，孩子在婴儿时期，被家庭中不熟悉的亲戚搂抱，多半都会被吓哭，直到重新被父母抱起来才会停止哭泣。再大一些，到了五六岁时，又会用自己独有的方式来回避陌生人。

而这些表现，就是文章一开始就提到的“陌生人焦虑”（stranger anxiety），指孩子在特定的年龄段，明显表现出对不熟悉的人和环境产生的一种忧虑感。这种忧虑感在宝贝儿们心中形成了警戒——不认识的都走开。 怯生不是谁的错只要父母们不是内向到根本不与人交往，那么孩子怯生就不是谁的错，而是其特有的自我保护机制。

心理学实验发现，大多数婴儿在7个月大前形成对亲人的依恋后，会一直对陌生人作出积极反应：6~7个月以后，他们开始害怕陌生人，会表现出眼神闪躲或大声尖叫；而8~10个月时最为严重，陌生人通常会把他们吓得大哭不止；一周岁后强度逐渐减弱，但这种陌生人焦虑直到6岁时还没完全消失，尤其是在陌生环境被陌生人接近时，他们还会表现出警觉。

不过，孩子这种“陌生人焦虑”并不完全是坏事，从4个月大时起，他们就能分辨出最亲近的人，会和让他们感觉安全和愉快的父母非常亲近，如此一来，良性的亲子依恋也会变得更深。

陌生人焦虑越明显，孩子区分熟人和生人的能力就越强，这是孩子智力发展的结果。既然宝贝儿们的“陌生人焦虑”是一个不可避免的心因性因素，那父母们该做的，就是引导孩子更多地参与正常社交活动，同时做好陌生人防范工作。尽管他们显得不那么友善和礼貌，但却可以成功建立起陌生人防范系统。

然而父母们的担忧也不无道理，孩子怯生就会缺乏与外界的交流、失去许多有利于自身发育的活动机会，这将阻碍他们的身心发展。而孩子如果天生是内向、胆小的“趋避型”气质，这种更严重的“陌生人焦虑”则会让孩子自卑甚至自闭，擅长的事情也害怕在人前表露。

他们看起来很胆小，只跟玩具玩儿，运动能力不佳，离开自己的小天地就显得郁郁寡欢或无所适从。这种恐惧感还会影响孩子一些必不可少的活动，如到医院看病、正常入园等。久而久之则会造成孩子的交际能力障碍，成年后也很难融入社会。

从孩童社会入手一些幼教机构曾建议，如果孩子显得内向而敏感，可以带他们更多地从融入孩童社会入手。比起陌生的成年人，孩子们更容易跟有共同兴趣的伙伴亲近，这些互动会渐渐打开孩子的心，并提高孩子的社会化能力。

如果你强迫孩子出去玩儿，参与他们不愿参与的活动，这很难说他们会从中获得什么知识。孩子正是因为对陌生的外界不安，才产生抗拒心理，如果只是凭想象一味地下命令，或企图强制灌输“好玩儿”的概念，那么孩子只会更不安。

引导孩子，你可以这样做：

1.了解孩子 

给孩子做个简单的气质类型测试，便于你了解孩子的个性，如果孩子属于容易型，那么“陌生人焦虑”期过后，他们会变得活跃起来；如果孩子属于困难型或迟缓型，则需要你在引导时更细致；

2.适应训练 

孩子1周岁前，鼓励更多的亲友抱孩子，但你要在孩子的视线范围内，给他们足够的安全感，才能顺利消除陌生人恐惧；

3.善用兴趣 

把必须与之相处的人际关系编入故事里，比如生病就得见医生，学知识就得见老师，并和孩子玩角色扮演的游戏，让孩子感觉到这些人可以给他带来的帮助；

4.更有耐心 

带孩子和小区里的孩子玩耍，但不急于告诉他们如何交朋友，孩子之间有天生的吸引力，让孩子自己学点儿社交技巧，这样孩子才会更独立自信；

5.适度互动 

带孩子到朋友家做客，教会孩子问好、玩乐、用餐、告别时的社交礼仪。也邀请朋友带孩子来家里，培养你孩子的待客之道。学习这些时，别随意批评孩子笨；

6.留心观察 

当孩子已不属于“陌生人焦虑期”却仍很敏感，则可能是感统失调，这会令孩子脑功能反应不全，要及时带孩子去医院做感统能力测试。

陌生人防范亦不可少

在父母们忙着消除孩子的“陌生人焦虑”、提高孩子的社会化能力时，也不能对陌生人防范放松警惕。不怀好意的人都是利用孩子的善意来达到目的，如果你不希望你的宝贝儿被怪叔叔拐走，那么你可以这样做：

1.基本识别

告诉孩子周围的人哪些可以信赖，哪些则不能。遇到完全陌生的人对孩子做奇怪的事（企图带走孩子、令孩子不舒服的触碰等），要大声呼救，向可以信赖的人求助；

2.巧妙拒绝

接到完全陌生的电话，让孩子告诉对方父母在做某某事（洗澡或做饭）不方便接听，但不能说父母不在家，避免提供让人趁虚而入的信息，陌生人敲门也是同理；

3.制定规矩

在父母没有许可的情况下，不吃陌生人递来的零食，更不能跟热心过度（向孩子追问父母的工作、孩子就读的幼儿园、家里有哪些人等）的陌生人一起走。而不上陌生人的车绝对是铁的纪律，就算是放学时被同学家长邀请搭载也不行。而如果是说小猫不见了，请孩子帮忙去车上确认，则更应该转身跑开；

4.灵活变通

如果父母确实有事不得不拜托朋友去接孩子放学，那么事前就应该和宝宝讲好，并制定一个安全“暗号”，对上“暗号”才能接走孩子，而且每个“暗号”只能使用一次；

5.学会求助

如果跟父母出去玩时不慎走散，先观察周围的环境，向穿制服的工作人员求助（平时也教会孩子识别不同的制服代表的不同职业，可以得到什么帮助）。大一点的孩子，让他们记住父母的手机号码，小一点的孩子，则在他们的小背包里放上紧急联系通讯录。

来源：蓝心网