做个有准备的入托宝宝（一）

2岁多的宝宝已经具有了初步的生活能力，能自由自在地走动了，能听懂大人们对他的讲话了，也能用语言、动作和表情来表达自己的要求和愿望了。出于各种原因，父母开始考虑将宝宝送到幼儿园，进行进一步的学习。这时父母需要注意：虽然宝宝已具备了一定的生活能力，在家中的表现已非常棒了，但由于家里的作息时间、对宝宝各方面的要求与托幼机构还是有一定的差距，所以在送宝宝入托前的一段时间要对宝宝进行一定的教养训练，即使宝宝适应一般周围社会的能力，固定生活形式。3岁以前教养的目的在于机能性的独立，我们会分期向各位家长介绍几种良好行为的培养方法：

良好的饮食习惯

幼儿园的饮食设置是力求在幼儿供给量与机体所需营养之间建立一个平衡关系，即所谓的平衡膳食。它要求食物的多样化。每一种食物都有各自的特点，食物间相互补充，共同维持人体生长所需的各种营养素。而偏食、挑食是宝宝营养素摄入的一大阻碍，也是宝宝入托后吃不好饭的原因之一。

其实，宝宝偏食、挑食的主要原因在大人。父母家人已经形成比较单一的饮食模式，喜欢在饭桌上谈论对菜的喜厌，往往一个眼神、一个动作都会影响到宝宝的饮食喜厌。

良好的卫生习惯

健康习惯需要从小培养，如果宝宝一旦养成不良的行为习惯将很难改变，而良好的卫生习惯一旦养成将陪伴宝宝终身。

洗手：

从小就要培养宝宝餐前厕后，从外面回家等洗手的习惯，以后逐渐养成大、小便前也要洗手的习惯，因为男孩子手扶“小鸡鸡”尿尿，女孩子大、小便后的擦屁股都应该是清洁的手，以免将细菌病毒带入外生殖器。

刷牙、漱口：

养成良好的早、晚刷牙，吃东西立即漱口的良好口腔卫生习惯。刷牙要上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面前后刷，不要忘掉牙内面，一个部位刷十下。

吃完东西要立即漱口，将未形成菌斑的食物残碴有效地去除，漱口时要教会宝宝一口水在嘴里用力咕嘟3下，再吐出来。连续漱三口，开始宝宝还不会用这种方式漱口时，可在吃完东西后喝点水。